每天忙碌的生活，奔波于家庭和公司之间，现代社会职业女性的压力越来越大，时间越来越不够用。如果你把时间花在做运动上，你根本会有负罪感。然而，健康是每个人都需要的，所以，OL，注意饮...

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据香港《文汇报》今日报道，美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告指出，石榴汁可以治阳痿，而且效果更直接。53名年龄在21岁至70岁之间的男性自愿参与这项研究，他们都不同程度地患有...

阅读()对我有帮助 ()标签：饮食健康 / 壮阳食物

蘑菇类食物热量低，不仅是蛋白质的来源，还富含多种营养成分。老年人适量食用蘑菇，对预防心脑血管疾病大有裨益。香蕈香菇能降低有害胆固醇，保护心血管系统，有效预防动脉粥样硬化。...

阅读()对我有帮助 ()标签：食疗教程 / 食疗方法

说到苦味食物，你可能会想到苦瓜、苦丁茶等味道较苦的食物。其实中医的苦是指有苦味的食物。下面我们就来看看生活中有哪些食物可以帮助我们排毒养颜。苦瓜：性寒而苦，有清心明目...

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西瓜皮怎么做好吃？炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完西瓜皮不要浪费。好好利用它，它就能成为我们餐桌上的一道美菜。西瓜皮的吃法有很多种，不仅如此，还有美容养颜的。那我...

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春季饮食春季是冬季寒冷到夏季炎热的过渡时期，气候多变，有时寒气、寒气、温湿度交替侵袭人体。在这个季节，肝气就是秩序。冬天，体内积聚的阳气随着春天的温暖向上向外翻转。如果...

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毫无疑问，西红柿可以起到防晒和美白的作用，这也是很多美女喜欢西红柿的原因。然而，西红柿还可以做更多！番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，经常食用可以延缓衰老。番茄有很好的抗癌作...

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一年一度的春节又要到了。春节是欢聚的节日，是美食的盛宴，是味觉的饕餮。从大年三十开始，高频食物就呈现在人们面前。专家指出，节日期间，在享受美食的同时，也要注意养生。这不仅需...

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如今，养生已经成为一个热门的时尚话题，许多小吃也被命名为养生，如龟苓膏和阿胶枣。这种含有中草药成分的食物被称为“中药小吃”。俗话说“药三分毒”。中药配零食看起来好吃又...

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我们都知道很多食物的营养是有限的，我们人体是不可能完全吸收食物中的营养的，所以这个时候搭配就很重要了。只有正确的组合才能更好的吸收食物。让我们一起来看看：搭配的食物种...

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