健康饮食助性攻略
饮食会影响男性的“性福”影响性的因素有很多，饮食对男性的性健康起着重要的作用。在古罗马，男人性冷淡，他们的妻子用鱼来帮助他增强性欲。西班牙人用巧克力刺激男性性欲；印度的...
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饮食健康
每种饺子都有最佳蘸料
范志红，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授你通常用什么蘸酱吃饺子？相信很多人的答案是醋，也有人放了一些大蒜和香油。其实不同的饺子用不同的蘸料吃起来更美味。如果是...
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上班族懒人减肥法 吃豆浆番茄增饱足感
没时间运动，嘴巴还停不下来？不用说，这离减肥成功越来越远了。但是，如果你懒得运动，却懂得控制进出的总热量，其实减肥不是梦。这就是一个家庭医生如何减掉10公斤脂肪的方法。“医生...
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工作时吃些“绿色零食”
大部分人都会觉得临近午休或者下班后会饿，往往会影响工作效率。这时候不妨吃一点“绿色零食”，可以增强大脑血管的活力，帮助注意力集中。“绿色零食”是指营养丰富，糖和脂肪相对...
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Sharon妈总结：我是怎么让孩子不吃垃圾食品的
人物介绍：作者：莎伦妈妈；女儿：莎伦第一招：带她去超市看书。莎伦识字早，三四岁就能看简单的故事书。带她去超市的时候，我最喜欢的游戏就是一起看食品包装上的配料表。我看胭脂红、苋...
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保健康遵守晚餐四不政策
晚餐不饱中医认为“胃不和则不安”。如果吃饭时喝多了，必然会增加胃肠道的负担，紧张工作的信息会不断传到大脑，使人失眠多梦，久而久之，容易引起神经衰弱等疾病。中年人长期暴饮暴...
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不同颜色蔬菜有不同营养
蔬菜营养的9个惊人误区生活指南：哪种蔬菜最有营养？从蔬菜的颜色来看，其营养色与健康密切相关。红、黄、蓝、紫都有自己的健康密码。你知道华丽的色彩下隐藏着多少健康(健康食品...
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最能改善中年男人性功能的食品
随着雄激素分泌的减少，中老年男性的性欲和性功能逐渐下降。适量食用以下食物，有助于增强和改善中老年男性的性功能。(1)动物内脏。它含有较多的胆固醇，是合成性激素的重要公式...
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正确喝咖啡好处多 防皱纹抗菌消炎
喝咖啡能给人体带来多种健康功效，包括防止皮肤皱纹、改善新陈代谢、抗菌消炎等。想让咖啡发挥作用，正确的喝咖啡方式很重要。我们来听听专家的意见。咖啡中的两种重要成分。咖...
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饭后7个好习惯 吃饱吃好更健康
没有不好的食物，只有不好的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，饭后学习7个小技巧非常重要！烤肉后吃根香蕉。烧烤食物会产生更多的苯并芘等致癌物质。军事医学科学院食品与营养...
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儿童需要均衡营养
日前，在肯德基李颖餐厅，一位“均衡营养专家”的专题讲座受到了孩子们的欢迎，也引起了他们对“均衡营养”的浓厚兴趣。中山大学公共卫生学院营养系副教授、广东省食品学会常务理...
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核桃壮阳奇效可替壮阳药
马来西亚研究人员称，人们平时爱吃的核桃有显著的壮阳作用。基于过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论，用核桃提取物制成的药丸可以作为“壮阳药”的替代品。领导...
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哪五类人不适合食用花生？
花生营养丰富，是一种廉价易得的保健品。花生含有大量的植物甾醇，对人体健康非常有益。特别是-谷甾醇可以预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌和心血管疾病。美国科学家发现，花生中还...
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养生茶轻松保健一夏天
下午茶补充了后花园专家说，现代城市的节奏更快，人们通常会吃更多的午餐。在匆忙中，饥饿通常发生在下午三四点钟左右，使人总是无法进行精神上的工作。由此看来，下午茶补充个人营养...
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栗子养肾 3道特制板栗小吃
栗子的形状和我们的肾脏很像。中医认为栗子可以补肾。冬天吃栗子不仅养肾，还能滋补身体。干果之王干果之王栗子的蛋白质和脂肪较少，热量不到其他坚果的一半。栗子含有全面的营...
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男人助性圣药——菠菜
美国专家指出，菠菜可以提高男性体质和性能力。美国《男性生活》杂志《BestLife》近日刊登了一篇题为“男性每天必须吃的八种食物”的文章。在众多能促进男性健康，提高健身效果...
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