健康美胸操 成就兔年迷人乳沟
女人喜欢丰满的乳房，但我认为只是大小，诱人的深乳沟，梨形的乳房形状，或圆润的乳头等。足以诱惑。介绍四个可以加深乳沟痕的实用小动作。动作1:挤压球1.坐在椅子上，踮起脚尖，双臂弯...
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丰胸经验
三个丰胸方法 拒绝平胸做S身材女人
一、热敷按摩热敷是中医传统的丰胸方法。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部新陈代谢的作用。一般热毛巾、暖水袋、暖袋都可以直接敷在胸部。按摩不仅可以预...
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八大丰胸奇招 胸部想小都难
美美的咪咪是女性的重要象征。咪咪太小的原因大多是家族遗传、营养不良或者发育期间运动量太少等。这些病因经过一定的心理或生理调整，都可以得到一定程度的改善。尤其是心理...
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拯救乳房 真的挺好
大家都记得很多国外的裸女雕塑吧？她们美丽的乳房坚挺、饱满，呈半球形扣在前胸上，没有胸罩的支撑也能挺立。这才是真正的“挺胸”好，用胸罩把乳房挺起来了，总是失败的。抑郁症最常...
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打造完美胸部的方法
完美的身材绝不是骨瘦如柴。只有丰胸、细腰、翘臀的组合，才不会辜负那精致时尚背后的曼妙风情。而想要拥有完美的身材，就要秀出曲线。除了根据自己的身材特点减肥，别忘了坚持不...
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简单丰胸操 轻松创“C”高峰
1、跪姿俯卧时间：保持5秒钟运动次数：重复3次。功效：锻炼胸肌，让胸部更加紧实。Step1跪在地板上，双脚微微张开，与臀部同宽，双手撑地，背部挺直，抬头，直视前方。第二步弯曲你的手肘，慢慢趴...
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五大补料让胸部变大
猪尾凤爪蘑菇汤材料：猪尾巴2根，鸡爪3个，香菇3个，水6碗，盐少许。练习：1.香菇泡软，对半切开，鸡爪对半切开备用。2.将猪尾切块，焯水。3.将上述准备好的材料一起放入水中，大火烧开后转小火...
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林志玲教你丰胸全攻略
每个女人都想拥有傲人完美的胸部，但不是每个女人都这么幸运。她生来就有美丽的乳房。今天，就让林志玲告诉你如何做一个自信又有魅力的女人。林志玲完美乳房护理的要点：1、经常...
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时尚美女爱胸每日必做的动作
1.正确佩戴胸罩：胸罩不能太松也不能太紧。胸罩太大就不能支撑乳房，太小就会阻碍乳房的发育。合适的胸罩尺寸是测量你的下胸围，也就是用软卷尺沿着乳房两侧的下缘测量。夏天应每...
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不可或缺 极致丰胸的5大要素
办公室里的“太平公主”大多往往不屑于市面上的各种丰胸药物而选择食疗来达到极致的美胸。“吃”是一种非常简单有效的丰胸方法。如果你想拥有美丽的胸部，你必须经常吃含有身...
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秋冬季补气丰胸法让你胸部暴涨
秋冬是人体脂肪储存的时间，也是丰胸的最佳时机。但是很多平胸MM用了很多方法却一无所获。追根溯源，原来是你气血不足影响了胸部的发育。补气其实是一种基于中医理论的由内而外...
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丰满胸部瞬间打造
实施方法：先准备一个大气球，每天吹三次。每次吹气球前先深呼吸，然后试着呼气5-10次，然后逐渐加大吹气量，以气球为准。作用原理：吹气球需要深呼吸，可以增加人的肺活量，促进新陈代谢，消...
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4个简单生活细节 成就D杯美胸
平胸是很多女性的烦恼。想要有傲人的上围，不一定要用刀填硅胶。今天，边肖告诉你四种丰胸方法。只要多注意饮食，就能让胸部快速长大。你犹豫什么展现性感魅力？来试试吧。伸展提胸...
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有效美胸7招 缓解女性乳房胀痛
乳房疼痛是许多女性都遇到过的常见症状。那么，青春期乳房疼痛怎么办？专家说，如果你感到疼痛，请不要担心。这是乳房发育过程中正常的生理现象，大部分女生在乳房发育的乳蕾阶段都会...
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吃什么胸才能变大 快看胸小丰胸要吃什么最快
拥有凹凸有致的身材是很多女性的梦想。是不是经常被嘲讽平胸？各种方法都试过了，丰胸没用。吃什么样的胸可以变大？看看什么胸吃起来最快。逛街的时候，看到路上性感高耸的胸部，是不...
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6个丰胸秘诀 轻松打造傲人美胸
第一招：知道自己胸部的秘密。国内很多女性因为胸部太小而烦恼，于是改变方式去买修身内衣，去健身房丰胸，涂各种丰胸膏。事实上，女性乳房的形状和大小主要与遗传有关。青春期开始的...
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拥有D杯胸围的四大绝招
美胸最重要的是匀称的身材，所以不管是a罩杯、b罩杯还是c罩杯，个人气质和涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的攻击下，很多女性都想知道丰胸的秘密。在有效、安全、经济和方便...
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蛇式瑜伽练出浑圆胸部
瑜伽，只要有一个两平米的地方，一个坐垫，一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，就可以立刻开始夏日美容的瑜伽练习。今年夏天的塑身style 3就是为我们躲在阴凉的房间里却又不肯放弃的mm量...
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5道膳食 让你的胸部更加圆润
女生乳房的坚挺是生理年龄的代表，所以很多女生都希望自己的乳房更加圆润坚挺，这可以通过饮食来调节。下面介绍五种调整女性胸型的饮食。猪尾凤爪蘑菇汤材料：猪尾巴2根，鸡爪3个，香...
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怎样丰胸效果好？
现如今，为了让女性的胸部更加丰满，曲线更加优美，人们发明了不同的丰胸方法，比如假体丰胸，自体脂肪丰胸，那么如何达到最好的丰胸效果呢？对此，边肖咨询了武汉整形外科专家。据武汉整形...
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蛇式瑜伽 打败地心引力美胸不下垂
眼镜蛇式俯卧位开始时，慢慢地依次抬高头、胸、腰的姿势，可以加强脊柱的功能，消除胸部脂肪，使人有优美柔和的背部线条。蛇变体这种姿势可以美化脊柱，使身体有好而美的线条。经常练...
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一周大一圈的神奇丰胸秘方
锻炼胸肌，同时可以收紧手臂线条。如果减肥成功，胸部不会缩水，一举两得，绝对是女性的不二之选。对于想在一周内“丰胸”的心急MM来说，以下方法必不可少！哑铃食谱基本操作：1.躺在地上...
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什么运动可以丰胸(图)
首先，扩胸爬墙运动双手向上伸展，尽可能远，只要你感觉到胸部的压力。重点要经常做，每次20分钟左右最好。集中胸部运动背部挺直，抬头挺胸，双肘张开，吸气呼气，同时双臂向前伸直，好像要用...
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3式丰胸操 成就傲人曲线
动作一：手里拿一本书，用力往胸中间推，感觉胸大肌收紧。要点：慢慢用力推。行动2双腿与肩同宽，肘部夹在中间。要点：保持上臂与地面水平。行动三双手从身体上下收回，用力拉。要点：感受...
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飞机场美女养胸提罩杯四招
你是机场美女吗？你愿意选择一个机场妻子吗？萝卜白菜，各有所爱，机场到底好不好？漂亮吗？如果你想告别机场的称号，就往下看吧。机场美胸第一招营养：很多女生因为怕胖，经常不吃这个不吃那...
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