瘦身经验

玉米地瓜减肥法

如果你能每天吃一些玉米红薯,过一段时间你就会看到你瘦了,因为这些都是粗粮,富含膳食纤维,可以很好的燃烧我们体内的脂肪。甘薯和玉米饮食一、粗粮红薯汤材料:粗粮2杯,红薯500g,洋...

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