春暖花开，令人不安的春困也随之而来。虽然不是病，但是很容易导致情绪不稳定，容易疲劳。这对人的身心健康非常不利。春眠呢？如何从春困中恢复？春眠如何从饮食上调理？让我们和边肖一...

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春天吃洋葱可以补充维生素c。洋葱中维生素C的含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。洋葱中还含有大蒜素，具有很强的杀菌作用。小贴士：大蒜250克、葱白500克，切碎后用2000毫升水煎服，每...

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潮州泡菜在潮州菜中占有重要地位，是一种极好的调味品。潮州咸菜一般是一种色泽金黄，咸中带酸，有淡淡清香的咸菜，是由芥菜心经过晒干、略干、腌制等工序，密封数日而成。泡菜煮鳝是...

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俗话说，吃的时候皇帝大。当你边看电视边吃东西的时候，如果你小心的话，你会变得更胖。如何吃才能不发胖，可能是很多人的问题。专家建议，人们应该专心吃饭，吃饭时细嚼慢咽。如果他们...

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不要把小葱和豆腐混在一起吃，菠菜也不要和豆腐一起煮，因为小葱和菠菜中的草酸容易和豆腐中的钙结合形成不溶性草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用容易导致结石。电影《双食记》...

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吃鸡可以提高人的免疫力，不久前在上海召开的生物活性肽营养与健康国际研讨会上就证明了这一点。研讨会上发表的一份新报告显示，鸡肉及其提取物能显著提高免疫功能，这与营养学和...

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肾虚的征兆：夜尿频，精神不振，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，牙痛，易感冒，四肢发冷。补肾依然是男性冬季进补的“重头戏”。肾虚的男性常表现为腰酸背痛、四肢冰凉、两腿发软、...

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健康男性的排毒不应该依赖保健品，而应该着眼于改善生活方式，树立健康营养观念，重视平日锻炼；饮食合理，多喝水，多吃水果、蔬菜和杂粮，吸收足够的纤维素，保持大便通畅，保持良好的心情和...

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首先，凤尾大虾[美食]全部【特点】形似凤尾，色泽金黄，虾尾鲜红，鲜、嫩、脆。[原材料]:主料大虾13只，配料面包糠100克，调料料酒10克，精盐3克，味精5克，葱5克，姜末5克，蛋清50克，面粉50克，猪油...

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研究发现，一些食物和营养素可以促进性欲，调节吸引力，增强性功能，正是这些东西点燃了男女的心灵，充当了人类性爱的使者。当你知道可以吃到性欲和“性”的快乐时，你还会无动于衷吗？那...

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