不要盲目追赶喝醋的潮流
醋饮料很受欢迎。据了解，目前超市里不仅有各种各样的醋饮料，还有很多饭店、餐厅都提供醋饮料，比如冰镇醋饮料、贵妃醋、美容醋等等。与此同时，一种叫做“醋吧”的时尚产品在Xi和...
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饮食健康
晚餐别太迟 饮食好习惯助长寿
说起长寿，人们几乎每年都会更新长寿饮食的“清单”。如果让你给最常见最便宜的抗衰老食物打分，我相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都在名单上。但换个角度，“怎么吃”有时候...
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隔夜菜怎样吃才能安全又营养？
可以吃隔夜菜吗？很多家庭做饭时或多或少会留一些隔夜菜。有的人为了节俭不随意扔掉，有的人觉得隔夜菜不健康，还不如扔掉。我们也不时看到关于吃隔夜菜危害的新闻报道，那么隔夜菜...
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寒凉的食物是不是都不该吃
不是所有的寒性食物进入胃里都会对身体产生负面影响。只要配合人的体质和食用季节，就能起到中和平衡的作用，可以食用。比如夏天，人体大量出汗，吃适量的凉性西瓜，不仅可以清热燥湿...
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健康饮食的10个最佳选择
饮食一直是人类生存的必需品，饮食带来了人类的生存和健康。但随着社会的发展变化，今天的饮食有着明显的双重性，给人类带来的不仅仅是生存和健康，还有疾病和死亡。如糖尿病、高血...
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补肾壮阳是错误观念
据专家介绍，受中医“十肾虚九不足”观念的影响，很多中年人认为肾脏是影响性功能最重要的器官，只有补肾才能提高性生活质量。有的患者性功能障碍，认为“肾”不行了，要赶紧补肾。但...
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教男人如何调养肾虚脾虚
一、男人肾虚怎么补？补肾依然是男性的“重头戏”。肾虚的男性常表现为腰酸背痛、四肢冰凉、两腿发软、性功能减退、耳鸣等症状。冬季食补应以补肾壮阳、养血固精为主。进补原...
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把握吃饭节奏吃出健康好身体
吃饭的节奏不仅仅是时间这么简单，更是吃食材的科学。只有这样，你才能让你的身体健康，身体健康。想知道一天中什么时候最科学？想知道什么食物能让你的一日三餐加下午茶营养健康？如...
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专家称夏日解渴“温白开”才是王道
这两天，西城在三伏天被烤。然而，比温度更受欢迎的是饮料的受欢迎程度。年轻人爱喝各种时髦的饮料，而老年人更喜欢喝中国凉茶。但是，这些饮料和凉茶可能并不是越好越好。医生提醒...
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黄色咖喱鸡可壮阳
据研究，咖喱可以促进血液循环，达到发汗的目的。咖喱还有辅助伤口愈合，甚至预防心脏病、哮喘、便秘、老年痴呆症等疾病的作用。此外，咖喱中含有的姜黄素具有活化肝细胞、抑制癌细...
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客家酿菜这样做好吃有营养
夹菜是广东客家人最著名的美食。来广东的外地人，可以在大大小小的餐馆里品尝到客家菜。粤东北客家人的祖先大多来自河南、河北或关中平原。在古代，由于岭南小麦产量不足，迁居岭...
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菠菜错误吃法
很多人喜欢炒菠菜或者做蔬菜汤，这其实是一种不正确的吃法。不正确的食用方法不仅会导致菠菜营养的流失，还会带来严重的后果。注意了。广东佛山某中医院肾脏科医生表示，菠菜是所...
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运动前后这样吃会事半功倍的！
节食减肥是很多想减肥的人的一种方法，但是如果在饿的时候坚持节食，很容易伤害身体机能。正确的方法应该是什么？下面我们就来看看如何和边肖一起吃才能让减肥事半功倍吧！奔跑跑步...
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剩菜剩饭有个时间表
每到节假日，人们都喜欢做一大桌好菜，但剩菜也会成为一个难以处理的问题。不同的剩菜有不同的保存时间。想再吃的话，最好注意一下每一道菜的“保质期”。《每日邮报》根据美国农...
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防感冒 最佳饮食组合
凤尾鱼的营养成分与一般鱼类不同，含有丰富的矿物质，尤其是微量元素，能促进人体的抗感染能力，还具有补中益气、泻火解毒、活血健脾的功效。烤鱼材料：400克新鲜凤尾鱼。调料：盐15g，鸡...
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蔬菜的哪个部分最有营养？
一般来说，蔬菜除了花和瓜，还可以分为茎叶类、块根类、果实类三大类。茎叶蔬菜有油菜、韭菜、大白菜、菠菜等。富含维生素C和胡萝卜素。菠菜含铁，但也含有草酸，会阻碍食物中钙、...
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男性疯狂激情之后别狂吃炖品
每次和女朋友做爱都要吃她做的炖菜，极其丰富，成分很多。但是喝多了就出现痛风，现在在吃药。我想知道我在饮食上应该注意什么？要预防痛风发作，首先要控制尿酸过高和尿酸过高，而最重...
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母乳味道与孩子饮食习惯
除了母乳有利于孩子的成长和智力，研究人员最近还发现了母乳的另一个好处：母乳的味道取决于母亲摄入的食物，母乳喂养的孩子在断奶后更愿意尝试不同的食物，口味更加多样化。母乳味...
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五种保健饭后不宜做
很多人喜欢饭后马上做按摩，泡温泉。事实上，这不仅会损害健康，还会伤害他们的健康。特别是以下五种保健方法，不宜饭后立即做。首先，按摩。最好在饭前45分钟左右做。饭后立即按摩，有...
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性生活前饮食有讲究
健康对我们每个人都很重要，尤其是对男人。健康的饮食也是保证男性健康的重要元素。很多食物都有壮阳作用，但也有很多食物是破坏性的。夫妻性生活与饮食密切相关。从饮食保健上...
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抗辐射每天必吃这些菜
每天面对电脑的小白领们一定很痛苦，忍受着电脑辐射带来的干燥、辐射和伤害。那么如何减少电脑带来的辐射呢？电磁辐射是一种重要的能源污染。它不仅会出现在手机上，家用微波炉、...
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九类人不应吃辣以免引疾病
痔疮患者：俗话说“十个人有九个痔疮”。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富的维生素C，可以刺激味蕾，使人在炎热的夏天有食欲。但由于辣椒仍有很大的刺激作用，痔疮患者食用辣...
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营养为导向平衡饮食
均衡饮食是指人们的膳食中含有数量充足、比例合理、科学适当、种类齐全的各种营养素。因此，以营养为导向的均衡饮食是人类最合理的饮食。能为人体提供足够的热量、蛋白质(蛋...
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吃大蒜要注意几点
大蒜是烹饪中不可或缺的调味品(调味食品)，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上最早的嗜蒜者是4500年前的巴比伦王。据史书记载，国王曾经命令臣民向皇宫缴纳大蒜，以满足他们的吃...
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男人秋天轻松“性福”的食谱
滋阴壮阳饮食有方。俗话说，“药补不如食补。”厌倦了在城市里奔波的男人，想要有更好的性爱体验，就要给自己做一个小灶。冬天吃什么水果好？女人一生要吃十种食物。冬天吃水果不当...
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