北京协和医院临床营养科主任医师于康感冒期间可以适当吃以下五种食物，有利于刺激食欲，促进身体恢复。清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥、汤相对容易消化。同时，热...

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苹果公司的创始人史蒂夫乔布斯是个素食主义者。当他得知自己身患癌症后，拒绝手术，转而坚信自己的信仰，实行严格的素食计划，并大量食用新鲜胡萝卜和果汁。有一段时间，他受到一位提...

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气温高的时候，肠胃疾病的发病率会增加，而夏天人们不规律的饮食和生活习惯也是最容易伤胃的。夏天应该怎么调理肠胃？今天《健康饮食》编辑给大家推荐两种粥。多吃粥能有效帮助调...

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说起“头发”，很多人都很熟悉。无论小时候发烧、过敏、受伤，还是手术后，长辈总是叮嘱我不要吃鱼、虾、蛋等。都是“传奇”的护发产品。问原因，总说生病期间要“忌口”，不能吃“头...

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据全国中草药高峰论坛组委会、中华中医药学会膏药分会筹委会2010年工作会议公布的数据，2009年，仅上海膏药总销售额就高达1。乱卖：网上医生卖膏方。目前，很多面霜在网上卖得很好，...

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很多人都患有偏头痛，尤其是脑力劳动者。一旦发作，就像一只虫子在你脑袋里爬。再怎么揉太阳穴，再怎么摇头，都不能缓解疼痛，只能吃止痛药。偏头痛，也叫头风，中国古代就有，最著名的患者...

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盐是我们生活中很常见的物质。除了调味，很多人都知道盐水还有消炎的作用。很多口腔炎症感染或上呼吸道感染的患者会用盐水漱口来缓解病情。还有一些人坚持每天喝一杯淡盐水。...

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一、用开水洗丝瓜治疗鼻窦炎把干丝瓜放在铁锅里烤，磨成细粉。每次服6克，早上空腹温开水送服，连服8天。百科：鼻窦炎是鼻粘膜的非特异性炎症，是鼻科的常见病、多发病。可分为急性和...

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哪些人不应该喝凉茶？苦夏的人不宜喝凉茶。苦夏的人，进入夏季后，由于天气闷热，食欲不振，食量较其他季节减少，并伴有低烧、消瘦、无精打采、工作效率低下的症状。中医认为，夏季天人汗...

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陈老师是一家公司的程序员。他经常不得不熬夜加班。每当他熬夜的时候，他就喝咖啡，家里的咖啡从来没有断过。可是最近陈先生身体不适，心脏经常狂跳。他感觉自己的心好像要跳出来...

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近年来，专家发现大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年吃奶酪有关。澳大利亚牙科协会的研究表明，奶酪除了含有丰富的钙、磷等牙齿营养物质外，还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有...

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女人经常喝梨汤是有好处的。梨自古就有“百果之宗”之称。用雪梨煲汤可以止咳润肺，清心美肤。特别是如果皮肤容易干燥开裂，声音嘶哑，喝这种雪梨黄豆猪手汤，对光滑皮肤，缓解口干有...

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一、紫薯保持皮肤湿润有光泽。紫薯富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、镁等营养成分。特别是含有抗氧化作用很强的花青素，可以防止皱纹，防止眼睛疲劳！吃法：将紫薯的皮烤熟，蘸...

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1不要错过任何一餐。保证每天一定时间至少吃三四顿小餐。每一餐都应该包含足够的谷物、蛋白质、蔬菜和水果。饮食专家认为，如果一餐吃得少，不仅会降低身体的代谢率，而且往往会...

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什么是糖尿病？糖尿病是由遗传因素、免疫功能障碍、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等致病因素作用于机体，导致胰岛功能障碍和胰岛素抵抗而引起的糖、蛋白质、脂肪、...

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喝什么能让自己变得美丽健康？哪些饮料最有效，最容易被人体吸收？当然首选是果汁饮料。樱桃汁、石榴汁、苹果汁.都是正宗的，也是排毒养颜的佳品。以下十种饮料可以让你更漂亮，更健...

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杨阳先教授安交通大学第一医院中医科最近冷空气频繁来袭。公园里，许多银杏树的叶子逐渐变黄掉落，吸引了一些老人前来采摘。我一问，一个阿姨告诉我，“我有高血脂，高血压。听说银杏...

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胃寒是指由于经常食用寒性食物或脾胃阳气不足，阴寒之气凝结于胃腑的症状。患者经常感到上腹部疼痛，以及呕吐、腹泻、发热和怕热。胃寒除了引起胃痛，还不利于身体循环和新陈代谢...

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夏天，最讨厌的就是它的热。它的热量让我们的食欲慢慢下降，没有食欲，总想吃冰。在这个炎热的夏天我们应该吃什么？吃什么可以消暑？【西瓜】不仅能清热解毒，除烦止渴，还能利尿助消化，所...

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点评专家：中南大学湘雅医院中西医结合科王东升教授偏方一：参芪粥。党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤.将党参、黄芪、生姜和白芷浸泡30分钟，然后加水煎煮取汁，加入大...

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广西钟山县杨桐提供：小区周阿姨有鼻炎史10年。每当鼻炎发作时，她就流鼻涕，打喷嚏，就像感冒病人一样。她四处求医，外用药和内服药都用，但鼻炎经常复发。今年年初，她从一个老人那里拿...

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荞麦又名三角麦、黑麦、花荞麦，是我国主要栽培的普通荞麦和鞑靼荞麦。前者叫甜荞，后者叫苦荞。因为苦荞的种子中含有芦丁，所以又叫鲁西苦荞。荞麦在中国的种植历史非常悠久。公...

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据英国(《每日邮报》)近日报道，美国桑福德医学研究所的专家发现，海藻和蘑菇中富含一种罕见的糖，可以有效对抗皮肤癌。这种罕见的糖被称为L-岩藻糖，此前已被证明与一些癌症和炎症...

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梨口感粗糙，不方便老人或牙齿不好的婴幼儿食用。这时候可以喝一杯纯梨汁，味道不错，也比较方便。梨或梨汁有加速体内致癌物质排出的作用。吸烟者和热衷于吃油炸和烘烤食品以及快...

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近年来，越来越多的人开始关注养生，养生也开始年轻化。很多90后都开始用枸杞搭配保温杯了。看到这里，可能有人会有疑问，为什么一定要吃枸杞养生呢？枸杞含有大量的营养成分，如胡萝卜...

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