汤米今年已经过了不惑之年，最近感冒让她吃了不少苦头。事情是这样的：她在上班的路上淋了一场大雨，因为没带伞而淋雨。下班的时候突然觉得有点冷，开始打喷嚏咳嗽。她也不在乎，直接回家了。但是当我回到家，情况变得越来越糟。鼻涕眼泪接踵而至，咳得上气不接下气。突然，她喘着气，脸色发青，吓坏了她的家人，马上把她送到我这里。

当孟莉来的时候，他的脸仍然是绿色的，他喘着气。似乎他的全身都透支了氧气。我赶紧给她拿来气管扩张器，吸了一下，她就好了。她患有哮喘。虽然目前仍是一个难题，但被世界卫生组织列为四大慢性病之一。但是，随着医学的发展，现在控制哮喘发作容易多了。比如刚才的气管扩张器，轻轻一吸气就能马上平静下来。很多人不愿意用只是因为它的副作用和价格高。我给她推荐了一个实用的小偏方，让她回去帮忙治疗哮喘的时候多使用。

具体做法是：必须去核的大枣125克，去核的山楂125克，龙眼肉125克，冰糖100克，清油适量。将以上材料放入砂锅中，用文火煮。需要用砂锅，铁锅容易混入杂质中和药性。然后每次服用125克果汁，最好在睡前服用，每天一次，每周7次。

汤米拿到处方，高高兴兴地回家了。前几天下班的路上，我来这里拿了点药材，说这个方子真的管用，现在差不多好了。俗话说，除了药物治疗，良好的保养也很重要。(北京中医药大学夏萌博士)