大家都知道茶有减脂减肥的功效，但是年轻女性更喜欢用其他没有叶子的茶来减肥。

首先，大麦茶

大麦茶的做法是将大麦炒至焦黄，然后煮沸。大麦有健脾消食、清热止渴、理气利水的作用。大麦茶主要用于清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥去油腻、助消化、润肤乌发。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等。不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

第二，绿色果汁

青汁来自日本，一般指将绿色植物加工成粉末后冲泡的茶。它富含叶绿素和黄酮类化合物，对人体有保健作用。青汁中还含有膳食纤维和促进肠道排毒的叶绿素，可治疗便秘、减脂减肥，适合长期饮用。

第三，米茶

大多数人接触黑米茶都是在日本餐厅。其实黑米茶很适合减肥者。方法是将糙米烘烤后与绿茶按一定比例混合，香气浓郁，风味独特。黑米茶既有糙米的营养，又有茶叶的保健功能。糙米富含对胃有益的纤维，并富含维生素C、B2和B6。绿茶含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪，所以很多日本和韩国女性将其视为最佳减肥食品。

第三，花茶

花茶，又称花茶，是我国特有的一种再加工茶，由植物的花浸泡而成。

1.保护人体的心、肝、脾、肺、肾，为五脏提供食补和保养。

2.经常喝凉茶对慢性肝炎和肠道疾病有预防和治疗作用。

3.有平肝降压的功效，对高血压、身体浮肿有作用。

4.具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。

5.预防心血管疾病对改善高血压、心肌梗死等症状大有裨益。

第四，黑豆茶

黑豆中含有花青素，能有效阻止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时使脂肪顺利排出体外，不易堆积。

五、玉米须茶

中国人认为玉米须茶可以利尿祛湿，对改善肥胖非常有效，尤其是在夏天。另外，“三高”患者多喝玉米须茶，可以降血脂、降血压、降血糖。