周末气温或将创新高 必吃10种清凉解暑食物
夏天,最讨厌的就是它的热。它的热量让我们的食欲慢慢下降,没有食欲,总想吃冰。在这个炎热的夏天我们应该吃什么?吃什么可以消暑?【西瓜】不仅能清热解毒,除烦止渴,还能利尿助消化,所...
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夏天,最讨厌的就是它的热。它的热量让我们的食欲慢慢下降,没有食欲,总想吃冰。在这个炎热的夏天我们应该吃什么?吃什么可以消暑?【西瓜】不仅能清热解毒,除烦止渴,还能利尿助消化,所...
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荞麦又名三角麦、黑麦、花荞麦,是我国主要栽培的普通荞麦和鞑靼荞麦。前者叫甜荞,后者叫苦荞。因为苦荞的种子中含有芦丁,所以又叫鲁西苦荞。荞麦在中国的种植历史非常悠久。公...
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如何治疗节日期间腹泻?以下是一些小的补救措施:治疗腹泻的处方1慢性腹泻——沈凌白术丸人参、茯苓、白术、桔梗、山药、甘草、白扁豆、莲子、砂仁和薏苡仁。慢性腹泻的主要临...
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近年来,越来越多的人开始关注养生,养生也开始年轻化。很多90后都开始用枸杞搭配保温杯了。看到这里,可能有人会有疑问,为什么一定要吃枸杞养生呢?枸杞含有大量的营养成分,如胡萝卜...
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现代人崇尚饮食,每个人的日常饮食都应该有一些禁忌。对于那些已经生病的人来说,他们应该更加注意他们的饮食。你知道胆结石患者有哪些饮食禁忌吗?中山大学孙逸仙纪念医院肝胆胰...
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前段时间因为工作压力大,总觉得焦虑。后来朋友给我说了一个饮食方子,我吃了一个星期发现真的很有效。具体做法:取猪心1个,当归10克,黑豆200克,香菇30克,大蒜3瓣,姜2片,葱2根,料酒和盐...
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绿茶混合炖菜原料:瘦肉若干片、香菇(鲜)2朵、香菇4朵、平菇3朵、鲍鱼菇2朵、胡萝卜1根、绿茶粉1茶匙、葱5-6段、盐和淀粉适量。生产方法:1.所有香菇材料和胡萝卜洗净切片备用;2...
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花生是一种老少皆宜的营养食品。不仅能滋补身体,在生活中还有“长寿果”的称号。那么日常生活中经常吃花生有什么好处呢?经常吃花生会有这些好处。杂志《营养学》上的一篇文章...
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随着环境污染的加重和生活压力的增加,老龄化开始越来越早的到来。台北医学院营养保健系教授赵振瑞在杂志《康健》中指出,餐桌是最好的抗衰老阵地。味道越浓,抗衰老作用越强。洋...
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小莹是一个时髦的女孩。几个月前,她认识了一个刚从国外回来的朋友,引起了她对国外美食的兴趣。我的朋友带我去小莹品尝世界各地的美食,比如三分熟的牛排、冰鲜三文鱼、高级牡蛎...
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睡眠质量差怎么改善?提高睡眠质量的方法有很多。一、舒适的睡眠环境,良好的床垫被褥,安静的环境,饮食的调节,适当的运动,情绪的调节,都可以提高睡眠质量。睡觉前,心情要平静,不要受刺...
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有一种盲人中药,就算没吃过也听说过,那就是当归。与其他中药相比,当归是一种价格低廉但疗效多的中药。无论是治疗还是养生,当归的使用频率都是非常高的,而且在中医中也经常有“十...
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口臭是一件很尴尬的事情。和某人愉快地交谈时,突然一个不经意的捂鼻动作会让你欲罢不能。所以,保持口气清新是很有必要的,生活中多吃这九种食物,可以帮助我们随时随地摆脱口臭,想...
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女性朋友每个月月经前都很想吃东西,那么这几天为什么不放纵一下自己的味蕾,喝一些有助于预防和缓解痉挛等经前综合症症状的甜点呢?研究发现,富含维生素D和钙的饮食很可能会改变...
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目前,全国各地很多饭店、火锅店都推出了各种各样的药膳,如:养生炖肉、滋补药膳、中药滋补火锅、药膳汤等。并声称这些菜肴具有养生、美容、养颜、滋补等保健功能。餐厅负责人告...
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首先,选择粗粮作为主食,多喝粥。谷类中,玉米、燕麦、小米的助眠效果最好。因为它含有能改善睡眠的松果体。蒸饭的时候,多加点。如果担心消化不良,也可以做粗粮,比如吃个窝窝头,贴个...
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夏秋过渡季节,人体免疫力下降,很多人会出现感冒、过敏等现象。在饮食上,不妨多吃以下食物,提高免疫力,平安度过秋季。一.浆果根据美国农业部的研究,蓝莓是抗氧化剂含量最高的水果,...
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本文要介绍的七种果蔬汁极具代表性,包括:香蕉汁香蕉含有天然抗生素,能抑制细菌繁殖,增加大肠内的乳酸菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。污垢是人体的排毒器官,海鲜、肉类等有毒物质...
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便秘是一种常见病,尤其是老年人,发病率非常高。一天,急诊室突然来了一对母女。会诊后他们才知道,老人经常便秘,现在已经近一周没有大便了,很痛苦。我赶紧给她开了点开塞露,做了灌肠...
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随着人们生活水平的提高,各种“富贵病”开始横行,高尿酸就是其中之一。许多人认为他们不能再吃酸性食物,如西红柿、柠檬、酸奶等。当他们听到高尿酸时,即使是高尿酸患者也深以为...
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大约三年了,我从秋天开始咳嗽。虽然去了医院治疗,但还是只能治标不治本。因为喉咙经常痒,所以我被迫随身带了一小瓶水,以便喉咙痒的时候可以用水止住(喝了水之后,痒就止住了)。就...
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河南秦老师咨询:我口臭多年。有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭。后来和朋友同事交流的时候也不敢太靠近了。有什么药方可以缓解吗?河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医...
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