大约三年了，我从秋天开始咳嗽。虽然去了医院治疗，但还是只能治标不治本。因为喉咙经常痒，所以我被迫随身带了一小瓶水，以便喉咙痒的时候可以用水止住(喝了水之后，痒就止住了)。就这样，每到秋冬，我就断断续续地咳嗽。去年夏天，我参加了一个医学研讨会，和旁边的一个学生聊起了我咳嗽的问题。她含蓄地建议我尝试用香蕉炖冰糖。她说这边很多人都治好了常年咳嗽。

香蕉炖冰糖能治常年咳嗽吗？我半信半疑。不过因为费用不多，做法也不复杂，所以我就试着拿了。没想到，一周后，咳嗽完全好了。为了“乘胜追击”，我又继续服用了几天。没想到那年冬天不仅不咳了，今年也不咳了。我直觉认为这应该是一个有效的处方。

特别公开了处理方法：香蕉2 ~ 3根，冰糖1~2颗。将香蕉去皮，切成一寸见方的块，冰糖捣碎，放入碗中，加入半碗水，然后放入锅中，炖10分钟左右，待冰糖溶解冷却后即可食用。此时的香蕉虽然又烂又涩，难以下咽，但却能起到神奇的止咳作用。这种疗法，每晚一次，一周就能见效。

香蕉清肺润肠。

偏方流通区

从上次小感冒开始，我咳嗽了好几个月，医生焦虑地给我拍了胸片，直到确定不是肺结核，也不是肺癌。我姐在网上看到流传的一个香蕉炖冰糖的止咳药，特意给我打印出来。我半信半疑的试了一下，效果真的很好！

这个偏方是将2 ~ 3根去皮的香蕉切成小块，上面放1 ~ 2块碎冰糖，加入半碗水，放入水中加热，等锅开始蒸后10分钟左右。之后每天吃一次炖香蕉，据说一周有效，但是吃了一个多星期，咳嗽突然好了，所以特意提供这个咳嗽偏方给你参考。

专家讲解区

中医认为香蕉性寒，味甘。台湾省民间经验发现，香蕉可以治疗喉咙痛。传统做法是在香蕉上放一点盐，每天吃2 ~ 3片，据说有止咽喉痛的效果。不过，这是针对感染引起的燥热咳嗽。如果属于过敏性毛细支气管炎引起的慢性支气管炎和老年人肺功能下降的“感冒咳嗽”，就不能吃加盐的香蕉。吃了两个星期不见好转就停用。冰糖炖香蕉是将香蕉蒸至熟烂，破坏其原有的寒性，再用其性平味甘，可入脾肺经。能补中、润胃润肺的冰糖炖汤，确实能起到止咳化痰的作用。但由于香蕉本身的凉性在煮熟后是有限的，他还是建议不要吃太久。如果吃了一两周没有好转，最好停用。而且，香蕉的烹饪时间最好延长到一个小时。

不过这个偏方对便秘患者是很好的食疗，饭后吃香蕉最好。对于湿热内蕴、口苦舌燥的习惯性便秘患者，吃香蕉有清热清肺、润肠通便的作用。

但糖尿病、心脏病、肾病患者不宜吃香蕉，以免糖分和钾离子过多。