茶是各种毒素的“解药”。不同的人喝不同的茶。现在是夏天，气温居高不下。茶是防暑解渴的佳品。你知道吗？茶也是酒精、尼古丁、废气和辐射最便宜的“解毒剂”。茶的种类很多，可以根据自己的职业和身体状况来选择。

计算机族

绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(10粒，经常用开水浸泡，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(5-6朵杭州菊花，用开水冲泡，加少许蜂蜜改善口感，可预防干眼症)等都是合适的。

上班族

早上喝绿茶。绿茶具有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌对抗压力的激素。此外，其中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经，振奋精神，提高工作效率；下午喝菊花茶可以清肝明目，可以缓解眼睛疲劳和干涩。加入蜂蜜或枸杞有抗疲劳作用；晚上喝决明子茶，决明子清热明目，补脑髓，益筋骨，对便秘有奇效，不扰睡眠。

娱乐圈

推杯换盏者饮“三香茶”，葛根解酒，白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精的危害。吸烟者喝罗汉果茶，罗汉果可以“清洗”尼古丁对口腔和咽喉的污染。

免疫缺陷

绿茶(富含茶氨酸，可增强人体抗感染能力5倍)和枣茶(大枣5枚，红茶2克，生姜5克)。将大枣对半切开，生姜切片，加水250毫升，放入沸水中煮6分钟，倒入红茶，拌匀即可饮用)，金银花茶(清热解毒，清凉解渴，预防流行性感冒)等效果都不错。

肠胃不好的人

可以选择薄荷茶(可以缓解胃痛、腹胀、腹泻，体虚多汗的人不宜多喝)和红茶(适合肠胃虚弱)。

血脂过多

高血脂伴肥胖适用菊花绿茶(菊花10克，绿茶3克，开水冲泡)、乌龙茶降脂茶(乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡)；脾胃功能差的高血脂，适合喝普洱茶(普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或水煮5分钟)。

高血压的

高血压头晕的人要喝菊花槐花茶(菊花3克，槐花3克，绿茶3克，各3克，开水冲泡。绿茶、苦丁茶也可以)；高血压、心脏病患者饮用菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟)；高血压、水肿的人要喝玉米须茶(玉米须30g，绿茶5g，开水浸泡10分钟)。

高血糖症

绿茶(冷开水浸泡3小时后饮用。然后加入凉开水浸泡至茶叶无味。其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖的作用，因为茶叶中的茶多糖成分是通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性来降低血糖的。

肥胖的人

红茶(由黑曲霉发酵而成，是黑色的，所以每天要多泡多喝一点)、吉姆马奈茶、荷叶茶(尽量空腹饮用，坚持饮用)、乌龙茶(半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效预防脂肪肝)等等。

抑郁的人

花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，开水浸泡)较好。