我们每天都在吃水果和蔬菜，但你有没有注意到，有些水果和蔬菜从某个角度来看和我们身体的某些器官非常相似，而更神奇的是，这些水果和蔬菜恰恰是为相应器官补充营养的绝佳选择。或许，“吃什么补什么”这句话是有道理的。

1、胡萝卜——眼

切好的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜、放射线。科学研究表明，大量的胡萝卜素可以促进血液流向眼睛，保护视力，使眼睛更加明亮。

2、核桃——脑

核桃就像一个微型的大脑，有左半球、右半球、上半球和下小脑，甚至它的褶皱或褶皱都像大脑皮层。目前已知核桃含有36种以上的神经递质，可以帮助开发大脑功能。

3、芹菜3354根骨头

很多根菜，比如芹菜，看起来像人的骨头，确实能壮骨。人的骨头含23%的钠，这些食物也含23%的钠。

4.鳄梨——子宫

牛油果长得像子宫，可以保护女性子宫和子宫颈的健康。研究表明，每周吃一个鳄梨的女性可以平衡雌激素，减少分娩时多余的体重，预防宫颈癌。奇怪的是，牛油果从开花到成熟的生长期正好是9个月。

5、蛤——个睾丸

蛤蜊等鱼类含有丰富的核酸，是产生遗传因子和精子不可缺少的物质。

6、柚子——胸

柑橘类水果看起来像乳腺，橙子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含有170多种不同的植物化学物质。吃的时候不要扔掉橘络，橘络可以缓解乳腺增生的症状。

7.番茄——心

西红柿有四个腔室，是红色的，就像我们的心脏一样。实验证实，番茄富含番茄红素，高胆固醇患者如果想降低心脏病和中风的风险，不妨多吃。

8、红酒——补血

红酒可以促进血液循环。

9、生姜——养胃

生姜中的辣椒素刺激胆汁生成，从而加速脂肪的消化。此外，生姜中含有的酶能使蛋白质变小，使油腻的食物易于消化。

10、红薯——胰脏

红薯看起来像胰腺。事实上，它确实可以平衡糖尿病患者的血糖指数。