“上火”是中医的专用名词。当人出现咽干、目赤、鼻腔灼热、口干舌痛、口腔腐烂、流鼻血、牙痛等症状时，就是中医所说的“上火”。

上火症状的解决方法

当喉咙干燥嘶哑时

喝淡盐水；服用蜂蜜梨膏；喝橘子皮糖茶。

当咽喉肿痛时

经常吃生梨可以预防口疮、咽喉痛；用醋和等量的水漱口可以减轻疼痛；嫩丝瓜捣碎压榨，勤漱口；喉咙痛的时候可以用一勺酱油漱口，漱口1分钟左右吐出来，连续3-4次，有效。

嘴巴长水泡的时候。

切几片生姜嚼一嚼，让水泡慢慢消除；睡前洗脸，挤点眼膏涂在口唇疼痛处，第二天疼痛就会减轻。如果你继续敷几天，疼痛就会消失。

当鼻塞难以通过时

如果左鼻孔堵塞，可行的方法是俯卧或右侧卧，右手托住右后颈，头抬高贴近耳垂，面向右侧，肘部尽量伸向右上方。由于经络的拉伸作用，鼻孔的通气时间少则十几秒，多则几十秒。例如，右侧鼻塞可以通过相反的动作来治疗。两边同时受阻，可以交替动作治愈。