腹泻就是腹泻，是日常生活中常见的胃肠道疾病。腹泻的原因：(1)饮食不当：如果吃得太多、太油腻、生冷，吃的食物种类太多，或吃了被细菌和毒素污染的变质食物，都容易引起腹泻；(2)不良刺激：着凉、过热、精神状态不好，或过于紧张、惊吓，也会引起腹泻。(3)过敏性腹泻：因食用易引起过敏的食物而引起的腹泻。(4)其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻。

苹果止泻吗？止泻的方法有很多，除了药物，食物也可以用来食疗止泻。最常见的食疗止泻方法是吃熟苹果。这里需要强调的是，如果想用苹果止泻，一定要吃熟苹果。

苹果含有单宁酸和果胶。鞣酸可以减少大便中的水分，从而达到止泻的效果。同时，苹果的果胶成分还具有煮后止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉和果皮中含有单宁酸，单宁酸在果皮中含量更丰富。果胶分布在靠近果皮的果肉中，所以在煮苹果时不要削皮，以免有效成分流失。

吃生苹果可能会加重腹泻，因为未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。

腹泻患者要多摄入液体，因为腹泻会造成水分流失，患者更要注意饮食习惯，不要吃太多油腻、高脂肪等难以消化的食物，如油炸食品、酥脆零食、脂肪等。不要吃太多生冷的水果和蔬菜，如梨、西瓜和桃子。腹泻患者可以吃一些流质和半流质的食物，如米汤、糯米粥、软面等。患者生病期间要多注意休息，调整心态。

腹泻会给生活带来很多不便。一旦出现腹泻，应立即停药。可以使用药物或输液。症状严重时，应尽早就诊，接受治疗。如果你经常腹泻，你可能患有肠易激综合征。