春夏之交，早上冷中午热，衣服增减不当容易生病。此时邪风热盛，喜吃肥甘，容易因肺热而咳嗽，常表现为咳嗽、咳痰、发热、咽痛、大便干燥等。如果延误就医，会引起肺炎。

肺热咳嗽时，患者除了遵医嘱服药外，还应多喝水，多吃菜粥、面汤等易消化的食物，通过水果补充微量元素。我推荐吃枇杷。

有枇杷树的地方，妇孺皆知；没有枇杷树的地方，很多人是通过川贝枇杷膏等中成药知道枇杷的。中医认为枇杷具有润肺降气、清热止渴、和胃的功效。《滇南本草》中有“枇杷治咳吐”的记载。因此，枇杷是肺热咳嗽的最佳保健水果，不仅能止咳，还能增进食欲，改善正气。

枇杷的吃法很多，生吃酸甜可口。用白梨煮汤可以润肺止咳，但多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10个。