罗汉果的功效

罗汉果的成熟季节是在秋天。不知道大家有没有这样的经历。完全成熟的罗汉果味道香甜可口。果实未完全成熟时采摘，晒干，泡水，不仅会甜，还会苦，功效不好。

其实大自然孕育万物，有自己的时序规律。例如，西瓜在夏天成熟，那种甜味可以缓解夏季炎热对人体的影响；梨在秋天成熟，充足的水分可以减轻秋燥对肺的损害。当一个水果没有完全成熟时，不可能有甜味。罗汉果和梨一样，也是秋天成熟的，在秋燥的磨砺下也会滋润。罗汉果甜、凉、润，深受大众喜爱，很多地方的人都会泡水喝。据此，罗汉果的性质和功能可以概括为：味甘、性凉，属肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的作用。

1.肺热、肺燥、咳嗽

这是罗汉果的主要用途。罗汉果性味甘凉，属肺经。既能清肺治肺热咳嗽，又能润肺治肺干咳。相对来说，罗汉果对秋季干咳的作用更明显，应用也更多。因为秋天是肺的主气，最容易受秋燥之邪伤害的肺，往往使人咳嗽少痰或无痰，往往难以治愈。罗汉果秋季成熟采摘，味甘、寒、润，善清肺燥。可单独使用，也可与桑叶配合使用。

2.喉咙痛和失声

喉咙的发音主要和肺有关，因为肺阴可以润喉。比如肺热会引起咽喉肿痛，秋燥会损伤肺阴，使咽部得不到人体的滋养，出现声音嘶哑甚至失音。罗汉果不仅能清肺润肺，还能清咽润喉，开嗓。

3.肠燥便秘

便秘的原因很多，其中肠液不足、肠燥引起的便秘非常常见，肺阴不足也会引起肠燥引起的便秘。罗汉果对此有非常好的治疗作用：它同时属于肺经和大肠经，味甘、凉、润，润肺润肠，所以可以润肠通便，用于肠燥便秘。但也提示部分便溏甚至腹泻的人群慎用罗汉果。