胖胖的脸颊会挡住你很大一部分的美貌。所以，整容行动势在必行。怎么瘦脸才经济快速有效？边肖教你九招，简单、快速、实用！这套动作不仅能纠正你不平衡的脸型，还能帮你提拉面部线条...

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瘦腰减肥瑜伽原地扭转左右扭动腰部可以刺激腹外和腹内的肌肉，从而使腹部和腰部更加纤细。1.两腿分开，两脚距离与肩同宽。2.吸气的同时，水平抬起双臂，然后呼气，同时将左手放在右脚...

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扶摇直上的尤兰达(Yolanda)身着轻纱白裙，用简单的方法告诉我们她是如何保持轻松健康的。在现场，她还教了OLs一套简单的瑜伽动作——桌上瑜伽，特别适合缓解眼睛疲劳、肩颈酸痛等...

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减肥药有什么副作用？虽然减肥药的减肥效果很明显，但是你知道减肥药的副作用吗？让我们来看看边肖减肥药的副作用吧！减肥药的副作用。口干我心跳加速。在吃减肥药的过程中，出现了这...

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服用西布曲明后，一定不能喝柚子汁，否则可能会引起强烈的不良反应。日前，中国药品生物制品检定所专家指出，药物减肥往往会出现不良反应，大众谨慎减肥已成为时尚。不过，他们指出，只有...

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能调节胃肠功能，降低胆固醇，降低高血压。减肥的人往往会选择苹果和其他食物一起健康食用，比如做苹果沙拉，早餐加一杯牛奶。基督教公谊会对星期日的称呼减肥的朋友都知道，便利店无...

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我们生活中经常能看到的食物，大豆可以促进雌激素分泌，女性多喝可以促进排卵，美容养颜。还能起到非常好的减肥效果。大豆含有女性需要的物质，经常食用有益健康。大豆为什么能减肥...

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现在有各种各样的减肥方法，其中一种就是中午以后不吃东西减肥，也就是14点以后停止进食，以达到减肥的效果。平台期是减肥必经的一个阶段。现阶段一定要以正确的态度去面对，否则减...

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一、按摩瘦脸1.按压颧骨下方的脸颊(按压5秒2次)无名指贴在鼻子上，中指压在颧骨中间下方，食指压在颧骨上方，与中指和无名指成一直线。2.用拳头挤压颧骨的下部(使用第二个指关节)...

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小脸已经成为美的象征之一。有什么方法可以简单有效的获得小脸？当然，下面这一套瘦脸按摩操，如果能坚持练习，比普通的瘦脸霜能取得更显著的效果！行动一：坐下时双腿伸直，手肘放在膝盖...

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