开春靓汤来暖暖胃

豆腐银杏猪肚汤。

材料猪肚、竹枝一根、白果两个、饭碗1/2、生熟薏米饭碗1/4、马蹄铁六个。

先把猪肚子里的肥肉去掉,翻过来,用盐和玉米面揉一下,清水冲一下,再重复几次。最后用开水滚一会儿,再用清水冲洗一遍,分支,清水洗干净,折叠。将白果去壳去心,用开水浸泡一会儿,脱去衣服;用水清洗生的和熟的薏苡仁;马蹄剥皮、蹄铁、切片;在陶罐中放入适量清水,用武火煮至水开,然后将所有食材放入其中,中火煮三小时左右,加盐调味,即可食用。

注意这个汤有健脾开胃,滋阴补肾,祛湿消肿的作用。补而不燥。

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