1.海藻
海藻类食物多为碱性,因此具有与鲜果汁相同的功效,其胶原蛋白还能使人体内积聚的放射性物质随排泄物排出,可有效防治高血压、心脏病等放射性疾病。因此,经常吃这些食物不仅可以消除体内的污染,还可以预防和减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物能不经常吃吗?
2.猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白,经胃酸和消化系统分解后,可产生解毒、润肠功能。它会让所有不利于身体的有害物质都变成“死光”。
3.食用菌
黑木耳(食用菌)经常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
4.新鲜果汁
食用足够的鲜果汁后,可使血液呈碱性,也有溶解血细胞毒素的作用。
5、豆类
绿豆能排出体内毒素,增加新陈代谢,保护肝脏,清肝降火。
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