最近有报道称，约35%的年轻女性患有子宫肌瘤，年轻女性患卵巢囊肿的比例约占1/3，更多女性一生都会遇到乳腺增生。

不要认为这些疾病与肝气郁结无关。大家可以看到，乳房和乳头都属于肝胃通过的区域。如果肝气郁结，气血不畅，乳腺疾病自然会增多。而肝经调理好了，乳腺疾病自然就迎刃而解了。那么如何治疗这种乳腺疾病呢？《随息居饮食谱》里写着“调中活血，解郁化浊，和肝，酿酒可消乳癖”。所以我们的乳腺增生性疾病，比如乳腺增生，都是可以通过“冲泡”来预防和治疗的。这种酒到底怎么酿？根据《随息居饮食谱》规定，酿酒用的食物必须具有“调中、活血、解郁、去秽、调肝”的功能。因为玫瑰有这些功能，所以用玫瑰酿酒是一种非常好的治疗乳腺疾病的方法。

这种用玫瑰制成的酒叫玫瑰露，是一种比较简单的方法。取新鲜玫瑰350g，白酒1500ml，将玫瑰浸泡在酒中一个月以上，注意存放在瓷罐或玻璃瓶中，不要加热。

当然也有人说我太晚了，泡五六天就可以开始喝了，注意不要完全喝完。中间还可以喝葡萄酒和玫瑰。按照350克玫瑰花和1500克白酒的比例，相当于1: 4的比例。

很多乳房不适的患者情绪低落，无处泄愤，导致怒火停留在内心，伤及肝脏。所以每当一些乳腺增生等良性疾病的患者来找我做保健时，我总是在推荐玫瑰酒的时候提醒他们每天对着镜子笑三次。

“一天笑三次”当然只是保持好心情的一种形式，目的是达到一种放松的感觉。有了这个效果，即使不照镜子也不会笑出声。

我一个朋友，本身就是医生，一直是副主任医师。她一直希望在退休前获得主任医师的头衔。但因为她所在的医院是有名额但没有指标的小医院，所以一直抑郁。当医院准备提拔她的时候，她被确诊为乳腺癌。为什么？抑郁症。

我还有一个病人也是这样。他在科学院工作。他很热情。他非常擅长写书和讲课。他总是想变得完美。因为不能做到完美，所以很不开心，最后得了乳腺癌。

不难看出，迅速摆脱不良情绪是对乳房最及时的拯救。

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