喝花茶是女性在生活中流行的一种方式，因为它不仅可以帮助人们美容养颜，解毒祛湿，还可以起到减肥的作用。那么什么花茶是最好的减肥方法呢？

1.玲珑减肥茶

材料：柠檬马鞭草3克，柠檬香茅1克，甜叶菊叶5片，生姜适量。

做法：将柠檬马鞭草、柠檬香茅、甜叶菊叶洗净，柠檬香茅切成小块，生姜切片，一起放入茶壶中，沸水冲泡5分钟后饮用。

功效：能快速分解体内脂肪，起到减脂塑身的作用。

2.肉桂双花茶

材料：决明子10克，金银花3克，玫瑰花3克。

做法：决明子略冲洗沥干，与金银花、玫瑰花一起放入茶壶中，倒入500毫升开水中，盖好浸泡5分钟后饮用。

功效：减肥降脂，润肠通便。

3.芦荟椰子茶

材料：食用芦荟两根，椰子10g，红茶包一个，冰糖适量。

做法：将芦荟洗净，去皮，肉切成丁，清水洗净，将红茶包放入茶壶中，加入400毫升开水，冲泡5分钟，加入芦荟丁和椰子，拌匀，根据个人口味加入冰糖调味。

功效：芦荟具有排毒功效。这种茶可以促进身体排出毒素，祛痘减脂。

4.塑身美腿茶

成分：马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。

做法：将马鞭草碾碎，用迷迭香和柠檬叶缝在纱布袋里做成茶包，放入茶壶中，倒入500毫升开水，浸泡三到五分钟，直到散发出香味。茶包可以反复冲泡，直到茶味变淡。

功效：夏季经常饮用此茶，有助于减少体内多余水分，净化肠胃，促进消化，分解脂肪，轻松减肥。

5.玫瑰蜂蜜茶

材料：一袋红茶，五朵干玫瑰，蜂蜜和柠檬汁。

做法：将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，加入红茶包烧开，取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍凉，加入蜂蜜和柠檬汁调味。

功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和，具有降火、活血、养颜、促进新陈代谢、减肥降脂的功效。

6 .茉莉花减肥茶

材料：干茉莉、薰衣草各5克，蜂蜜适量。

做法：将茉莉、薰衣草放入茶杯中，倒入500毫升开水，盖上盖子浸泡5分钟。滤出茉莉和薰衣草残渣，加入蜂蜜调味饮用。

功效：茉莉可以滋润肌肤，美容养颜，也有助于调节女性生理机能。薰衣草有消除胀气、美容、安神的功效。