拔罐是公认的健康有效的减肥方式。通过调整人体内部机能，达到减肥的效果。拔罐不容易反弹，所以很受减肥者的欢迎。那么拔罐减肥的距离是多少呢？

1.打开毛孔，加速脂质代谢。

拔罐时强大的吸力使毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，有效调节脂质的代谢过程，皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常水平。拔罐可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

2.改善食欲异常，少吃。

拔罐可以纠正患者异常的食欲，通过神经系统的调节，抑制胃酸分泌过多，从而达到不累不饿的目的。拔罐后，胃排空变慢，胃不空。自然就觉得饱了，不想吃太多。

3、调节内分泌，加速新陈代谢。

调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，可以纠正内分泌紊乱，疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，既减少体表脂肪，又减少体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、对生理无害的目的。