牙齿越来越黄怎么办？

我想很多人都会有这些问题：我明明刷了牙，为什么牙齿会变黄？感觉刷不干净了。你还有呼吸吗？牙刷经常换，刷牙力度也不小，牙膏也不错。牙齿怎么不白？牙齿越来越黄。也许你没有找到正确的方法。

的确，大部分人的想法是买一些牙膏，用力刷牙，牙齿就会干净。其实不是的。牙膏只是让我们刷牙的时候感觉更好。其实我们刷牙主要靠牙刷。而且不硬，用力过猛可能会引起牙龈出血等其他疾病。

想要牙齿变白，找对理由很重要。牙齿越来越黄怎么办？牙齿着色一般分为外源性着色和内源性着色两种原因。

外源着色

它通常在我们的饮食中产生。进食后口腔没有及时清洁，食物残渣残留在牙齿上，形成菌斑和结石。咖啡、烟渍、茶渍都会在我们的牙齿上形成色素残留。下面这两种美白牙齿的方法非常靠谱。

1.洗牙：通过专门的仪器去除牙齿上残留的色素和牙菌斑，恢复牙齿本来的颜色。洗牙可分为超声波洗牙和喷砂洗牙。两种方法都可以很好的清除牙结石。建议两者配合使用效果更佳，经常洗牙也能预防牙周病。

2.冷光美白，洗牙只是为了恢复牙齿本色。想要提高牙齿的亮度，需要做其他的方法，冷光美白应运而生。通过安全无害的机器照射，可在短时间内使牙齿亮白5-14级，美白效果可维持数年，不伤害牙齿和牙龈。

如果是内生着色，那么以上两种方法就有些不足了。

内源性着色

长期饮用含氟量高的水导致氟斑牙和四环素类药物摄入过多的四环素牙，具有一定的地域特征。两个案例都是一个由浅入深的发展过程。如果是轻度的，冷光美白还是有一定效果的。如果是中等深度，建议用牙贴面。

贴面分为树脂贴面、瓷贴面和硬质贴面。不同的材料有不同的优点，但对颜色严重的牙齿仍然有很好的美容修复效果。用特殊的粘结材料在牙齿上贴上薄薄的类似隐形眼镜的瓷砖，可以覆盖有色牙齿，对大牙、畸形牙、过小牙也有较好的效果，是目前比较流行的修复方法。