牙龈出血怎么办？

牙龈出血可以通过补充营养、刷牙、注意口腔卫生、洗牙等方法改善。物理损伤导致的牙龈出血：如咬硬物导致的损伤，或刷牙时用力过猛导致的意外伤害；另一种是指由口腔或身体其他器官疾病引起的牙龈出血。

牙龈出血怎么办？

一：补充营养

出血的原因很多，一定要找出原因来预防。如果是缺乏维生素C，如何治疗牙龈出血？在医生的指导下服用维生素C片，并多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。如果是牙周炎，牙龈出血怎么治疗？在医生指导下服用消炎药，遵医嘱。

二、刷牙方法

你应该首先选择一个较软的牙刷，每隔一段时间就换一个，这也是治疗牙龈出血的一种方法。采用纸刷法，每次刷牙3分钟，每天至少两次，使用牙线、漱口水等。

三：注意口腔卫生。

我们应该根据不同的原因来预防和治疗牙龈出血，如牙龈炎和牙周病。只要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，去除牙结石和不良义齿嵌体的刺激，消除牙菌斑，修复或重新调整不合适的义齿，固定松动的牙齿，调整每颗牙齿的咬合关系，是可以治愈的。

四：洗牙

大家都很熟悉超声波洗牙，目的是去除牙结石。因为牙结石更容易引起口腔细菌的堆积，从而导致牙龈炎、牙龈出血和牙周病。所以，清除结石是一种医疗行为。