你有过牙龈出血的尴尬吗？

对于大多数人来说，都遇到过牙龈出血的情况，但有时候真的很尴尬。例如，当你咬苹果时，你突然开始牙龈出血，这会影响你的食欲.但我们往往有这样的认知，牙龈出血只是你口腔中常见的小症状，短时间内就会好的，不必过于担心。但是，即使牙龈出血这种常见的症状不能得到重视和积极处理，结果往往也会变得更糟，在恶劣的条件下有可能出现严重的口腔疾病甚至全身性疾病。如果你也有牙龈出血，就要注意了。下面分享一些预防牙龈出血的常识。

1、注意身体营养的补充

牙龈出血的原因有很多，需要找出原因才能进行有效的预防和治疗。如果缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片外，更要注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。

如果是牙周炎，要在医生的指导下服用消炎药，遵医嘱。你自己也戒不了毒。但实际上成年后，牙龈并没有从人体系统获得营养，所以会出现更多的问题。

补充营养不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区。不信的话，可以先尝试补充VC。

2.注意清洁牙齿。

大家都很熟悉超声波洗牙，目的是去除牙结石。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，导致牙龈炎、牙龈出血和牙周病。

所以，清除结石是一种医疗行为。当然，在治疗的同时，去除了牙颈部和邻面的结石，牙齿也会有美白的表现。

洗牙的缺点是更痛苦，会产生更多的血，而且洗完之后牙齿表面粗糙，牙菌斑的重现更快。最后，有可能生病。

3.注意口腔卫生。

像其他口腔疾病一样，牙龈出血在许多情况下是由不良的口腔卫生引起的。不良的口腔环境为各种细菌在口腔内繁殖提供了绝佳的场所，泛滥的坏菌感染口腔器官组织(如牙龈组织)的能力非常强。

被细菌感染的口腔不仅会引起牙龈出血、龋齿、牙周病、口腔溃疡等常见口腔疾病，还会引起身体其他重要器官的感染，严重威胁人体健康。

总之牙龈出血不可怕。只要注意日常口腔清洁，清除牙结石和牙菌斑，保持良好的口腔卫生，牙龈出血是有可能治愈的。以上内容，如有疑问，可直接联系在线专家。