一颗美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白——刷牙

早晚刷牙，饭后漱口，看似老生常谈，但这是牙齿美白的基础。也许你每天早晚都刷牙，但想想，你可能只需要做最基本的口腔护理30秒。真正做到洁齿美白，预防各种口腔疾病，不能偷懒。一定要认真定时刷牙，每次刷牙3分钟，颤抖着上下扫。另外提醒大家，如果想真正美白牙齿，不要饭后马上刷牙。可以先用清水漱口，一两个小时后再刷牙，这样会更有利于牙齿美白和健康，因为这样可以避免牙冠表面牙釉质的流失。

牙齿美白II ——牙齿清洁

牙龈出血的朋友，不妨经常去医院洗牙美白，这样可以健康保护牙齿，预防口腔疾病。洗牙可以彻底清除牙垢和牙菌斑，这也是为什么它不仅可以治疗牙龈出血，还可以美白牙齿。即使没有牙龈出血，洗牙有利于牙齿健康和牙齿美白，但也没必要洗得太勤。建议周期为半年一次。

第三款牙齿美白——牙膜

我们可以在广告和超市中看到各种各样的牙科薄膜产品。使用牙膜的好处是可以在家轻松完成牙齿美白，而且效果更快，价格适中，因此受到很多“牙齿美容演员”的青睐。在这里提醒大家，牙齿美白时尽量避免牙膜接触牙龈，因为牙龈远没有牙齿坚固。

第四部分牙齿美白——漂白

其实，漂白牙齿是通过药物清除牙齿长期积累的矿物质，以恢复牙齿固有的洁白。漂白和洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的污垢，而漂白是通过脱矿来展现牙齿的本来面目。所以漂白的效果自然要比洗牙明显的多，但是为了安全起见，一定要选择好一点的医院选择这种方法进行牙齿美白。

第五颗牙齿美白——冷光

冷光美白是一种时尚的牙齿美白方式。它主要是通过冷光照射在牙齿上涂抹一层凝胶，可以使牙齿变色。所以冷光美白其实还是通过药物来美白牙齿，激光只是药物治疗的辅助工具。但是，它的优势还是非常明显的。因为是用激光施的，非常精准安全，而且需要的时间也比较短，一般一个半小时。所以想美白牙齿的朋友也可以考虑冷光美白。

牙齿美白(6) ——瓷

其实做烤瓷牙和戴牙套很像。具体来说就是将打磨后的成品瓷牙套与真牙紧固粘合。贵金属合金烤瓷牙是原烤瓷牙的升级版。保持器的内侧是贵金属合金，外侧是瓷。这是因为贵金属和人体是相容的，瓷面上的细菌无法存活，所以不会出现蛀牙的情况，集合了两种材料的优点。当然，在选择烤瓷牙美白的时候，烤瓷牙的价格是比较高的。