“切掉”厚厚的双下巴，让瓜一样的尖脸成为国家的首要资本。

闭上嘴角，嘴唇向右撇的表情持续10秒。反方向重复同样的动作，从左到右依次做8到10次。

直视前方，双手放在脸颊两侧，手掌向两侧外侧张开，下巴收拢，面部略向下，眼睛急剧睁开，嘴巴向外拉。你的表情就像一头狮子，会持续动10秒左右，重复6到8次左右。