脸胖不一定代表脸上全是脂肪。有些是面部浮肿引起的。只要去掉水肿，就能让脸立马变小。

水肿消除方法1

浮肿松弛是让脸看起来胖的根本原因。如果你的目标是拥有一张苗条的脸，那么淋巴按摩必不可少。水肿主要是体内废物停滞，无法及时排出。

所以通过简单的淋巴按摩，让体内的废物流动起来，排出体外，就能获得很好的改善效果。当你按摩消除面部浮肿时，先把按摩膏抹在手上揉一揉，再涂在脸上。

接下来按压淋巴结，一边按摩一边想着“上，上”。有条件的话，早晚各做一次。

【1】拇指按压下巴内侧，其余四指按压下颌，边按摩边感受。

【2】如图，根据脸部轮廓，从下巴慢慢向耳朵根部移动。

水肿消除方法II

【1】在耳后淋巴结的位置，张开双手，拇指和食指呈V字形，在耳后按摩。

【2】用整个手掌遮住脸，手指面向太阳穴，不断拉伸嘴角处的皮肤。

【3】双手在两颊拉起皮肤，有意识地想着“往上提”，这样按摩效果会更好。

消除水肿的方法3

【1】当皮肤变得松弛时，更容易出现皱纹。用手指按摩使皮肤放松，然后用手向太阳穴方向拉伸额头。

【2】从额头中央向左右两侧同时拉伸松弛的皮肤。想马上拥有精致的小脸？然后用这个按摩方法，早晚各一次。很简单！