瘦脸瑜伽按摩步骤：

减压——:将十指沿面部中央至耳前放置。沿着发际线一步步按摩，手指略用力，轻轻按压。慢慢深入按摩，就像向后梳头发一样，达到放松的效果。

舒缓——将手指放在眼睛下方的骨头上，用力，慢慢按压。这种轻柔细腻的按摩不仅能促进微循环，还能消除疲劳。

氧活3354挤压鼻孔两侧的凹点，集中了面部大部分血管。挤压这个部位可以有效促进微血管循环，帮助恢复面部光泽。

能量——对颈后凹陷处施压。按摩这个部位有助于促进体内能量的循环，促进头部的血液循环。让新的生命能量复活面部肌肤。

只需2分钟，肌肤就能得到深度舒缓、滋养和充实，瞬间充满活力。可以储存皮肤中的天然功能，使其更年轻、更美丽、更有光泽。

瘦脸瑜伽按摩QA

问：为什么要用按摩膏？

答：专用的按摩膏不仅可以润滑按摩时的触感，还可以吸收按摩时产生的热量，既发挥了按摩的作用，又避免了摩擦对皮肤可能造成的伤害。另外，现在的按摩膏往往融合了多种营养成分，在按摩的同时还能滋养肌肤，一举两得。

问：按摩脸部需要特别注意什么？

答：首先要注意按摩的力度不能太大，否则得不偿失。过度拉扯皮肤会使脸部容易产生皱纹。五指中，建议用美人指(中指和无名指)按摩，速度不能太快也不能太慢。

问：按摩时间多久合适？

答：按摩时间一定要根据皮肤的性质、状况、年龄来定。通常油性皮肤每次按摩5-10分钟即可，中性皮肤10-15分钟，干性皮肤15-20分钟，每周按摩1-2次为佳。25岁以下的人，因为皮肤弹性好，新陈代谢快，每周可以按摩5-10分钟左右。过度按摩容易产生负面效果。