乳房的美，可能不是用语言可以诠释的，只能用心去体会。从小就是女人最好的朋友，见证了一个从少女到女人，从青春到成熟的过程。

乳房会随着时间而改变。因此，不同年龄的女性面临的乳房问题是不同的。

如果你30岁了，

大部分30岁女性的乳房形态还是很好的，有弹性。但如果此时已经有或将有孩子，就要注意产后胸部的变化了。怀孕期间，乳房会逐渐变大，分娩或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯变小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再产奶，一些组织开始萎缩。

你需要做的是：为了让S型身材保持更久，女性不妨穿运动文胸，避免乳房下垂。最新研究表明，使用普通内衣，乳房每走一步就会上下移动5厘米，而使用运动内衣，移动比例会降低74%。如果能在上面镶些花边，那就更锦上添花了。白色蕾丝象征着高贵与纯洁，这对男人来说是致命的。

35-40岁的女性，每个月都要做一次全面的乳房x光检查和自我检查，可以早期发现疾病。

如果你40岁了，

到了40岁，乳房的脂肪比例开始上升，下垂松弛成为一个不可抗拒的过程。这个时候，女性就需要更加重视乳腺囊肿了。幸运的是，这些肿块大多数是无害的，不会增加乳腺癌的风险。

你需要做的是站直，这是这个年龄段女性“丰胸”的好方法。随着年龄的增长，女性背部肌肉越来越松弛，走路或站立时习惯性地前倾。很多人开玩笑说“胸都快吊到肚脐了。”这个时候加强上背部的肌肉锻炼，你就会拥有优美的胸肩曲线。最简单的方法就是挺胸抬头站直。另外，做一些扩胸运动也有利于乳房健康。

选择内衣的时候，不妨选择有腰的。能有效支撑胸部，修饰腰部，给人“抱英英”的感觉。也许老公会对此感到惊讶：诱人的“小蛮腰精”又回来了。

乳房会随着时间而改变。因此，不同年龄的女性面临的乳房问题是不同的。

如果你50岁了，

当你50岁的时候，岁月会在你的额头、嘴角、手背甚至乳房上留下印记。胸部越来越松弛，乳房的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就像拉长的橡皮筋。这个时候，女性最需要担心的就是乳腺癌。研究表明，50岁以上的人中，每38人中就有一人可能患有乳腺癌。

你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，所以女性要经常量腰围，尺寸要小于身高的一半。

不管你身材有多差，你都应该买一件合适尺寸的内衣。图案和色彩可以更复杂一些，既能体现你的成熟和知性，又能增强你的自信。