瘦子们在经历了一个减肥的大夏天后,丰胸一族又迎来了“金秋”。专业美容顾问指出,秋季是使用丰胸产品的最佳季节。因为秋天天气比较凉爽,人的食欲比夏天增加,晚上休息质量更好,所以脂肪更容易堆积。这个季节选择和使用丰胸和丰胸产品是最合适的。
丰胸饮食
维生素c:葡萄、柚子等。防止胸部变形。
维生素e:芹菜、核桃等。对胸部发育有帮助。
维生素a:西兰花和葵花籽油等。有利于激素分泌。
维生素b:牛肉、牛奶和猪肝等。有助于荷尔蒙合成。
锌、铁、钙和蛋白质:必需营养素。
蔬菜水果:有丰胸健美的作用。
药膳:大枣、山药、桂圆、川芎等。都有活血、补血、补气的功效。
技巧
调整姿势
驼背
经常伴胸驼背,久了会影响胸部健康。所以要自信拥有动人的曲线,昂首挺胸,时刻关注!
弯腰
由于紧张的工作节奏,人们常常会不由自主地虚脱,这不仅会增加腰椎的负担,还会阻碍血液循环,从而影响胸肌的发育。所以,经常靠墙站直,会让心情和胸部舒服!
拥抱你的手臂
经常双手抱胸会加重胸部负担。尽量放松,双手自然的垂在双腿两侧,或者拉伸自己,有助于改善胸型!
到趴着睡觉
乳房魔法
想拥有凹凸有致的身材?没有手术的痛苦和风险,你的梦想就能实现。现在告诉你一些比较经济有效安全的方法,即使过了青春期也不要担心没机会!
技巧
用以下穴位进行指压时,用精油按摩,每次5秒,每次5-6轮,就更神奇了。
钟山点:胸部平行线上的中心点,正对着胸骨上的位置。
乳根穴:乳房中心向下,乳房根部正下方,两侧各一个。
天喜穴:位于乳头向外延长线上,打开手虎口,抵住乳房四指。拇指对着乳房外侧两寸(第四、第五肋间)的地方为天喜穴。
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