不管她丰胸是为了取悦伴侣，还是自信心缺乏支撑点，事先想清楚效果和成分才是上策。

营地男人和营地女人

脂肪为胸部发育提供原材料。

现在，减肥很流行。如果人瘦太多，自然会引出另一个问题。因为身材走样，经常需要丰胸。实际上，乳房的结构是由乳房体、脂肪、结缔组织等组成的。其中大部分是脂肪组织，所以乳房的大小除了遗传、种族、体质等因素外，还与脂肪比大便的多少有关。

另外，女性乳房的发育与青春期的营养状况有很大关系。简单来说，如果人在这个时期营养不良，那就真的很难谈丰胸了，所以均衡饮食是最好的丰胸方式。

想要拥有发育完全的乳房，需要提供乳房发育充分的原料：蛋白质和脂肪，高蛋白食物包括肉、鱼、蛋、奶，而脂肪来源于食用油和油腻食物等。至于大多数食物，效果通常不是很显著。

因为有研究发现，乳房发育与多种女性激素的协调有关，就像青春期发育期间，当体内雌激素分泌量相应增加时，就会刺激乳房发育。就像现在一些丰胸产品也含有植物雌激素一样，就是利用了这个原理。

但是，为了有足够的女性荷尔蒙，需要多吃含维生素B和维生素E的食物.维生素B群是新一代高血压骨骼合成激素的重要营养物质，维生素E可以促进分泌激素的卵巢正常生长。

所以要多吃含维生素B的食物，如肉类、内脏、牛奶、豆类，以及维生素E含量高的食物，如牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生、芒果等。

至于市面上流传的丰胸食品，如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等，并没有科学研究证实其有效性；但是，这些食物至少可以提供大量的脂肪和蛋白质作为乳房发育的原料！

总结：很多“太平公主”对吃什么变大感兴趣。因此，我们特别邀请专家推荐一道美味又易做的“丰胸菜”。只要按照下面的菜单做菜，交替吃一个月，咪咪就会慢慢.变大！

西医美学

隆胸的说明

无论什么种族，女性都非常重视乳房的大小和线条，现在的社会风气比以前更加开放。女性乳房的大小和线条构成了她们是否美丽的关键因素，这一点可以从如今报纸杂志上风生水起的丰胸霜、丰胸膏、丰胸丸广告中得到印证。

营养和运动缺一不可。

胸部的大小和线条很大程度上是由先天因素决定的，童年和发育时所摄取的营养和运动也会很大程度上影响成年后胸部的形状。

因为乳房大小是由女性荷尔蒙刺激和支持的，所以成年后的怀孕期间，它的重量可以由女性荷尔蒙大大增加，然后它会恢复到怀孕前的重量。另一种影响乳房大小的组织是乳房组织及其皮下的脂肪，会随着身体胖瘦而变化。

雌激素很难透过皮肤。

现代女性希望身材苗条，乳房的大小也可以增大，让身材更漂亮。在这个前提下，诞生了丰胸膏、丰胸丸等无数产品，这些产品都宣称只将胸部部分增大，身体其他部位不变。

这些物品的成分很多，有些全是天然成分；有的以中草药为卖点；还有的是含有雌激素成分的按摩膏。

但是，雌激素很难通过皮肤渗透到体内；而且目前科学上还没有发现任何物质，只能刺激乳房，使身体其他器官对激素免疫。换句话说，没有一种外用药只能让乳房变大，而不会影响身体其他部位。

固态硅是安全的，液态硅是危险的。

唯一能在不影响身体其他部位的情况下把胸部做大的，就是隆胸。

根据各种大规模详细的研究报告，在植物中放置固体硅或硅袋不会导致癌症或自身免疫性疾病。也就是说，硅胶袋隆胸与乳腺癌、自身免疫性疾病没有因果关系；但是液态硅不一样。很难将液态硅固定在体内组织层之间。

多年后，这些液态硅可能会对它产生大量的异物反应，这些液态硅可能会转移到下胸部或腹部组织，所以不要考虑向胸部注射液态硅。

我们不要把硅胶袋隆胸和其他注射物质注入胸腔的安全性混为一谈。近年来，国内一些省市开始使用一些被称为奇异凝胶的注射隆胸方法。这些物质没有经过详细的临床研究，其安全性值得怀疑。我们应该仔细选择它们。

总结：在形式美好的时候，往往忽略了所有的美好都应该在日常生活中去享受。如果只是为了观赏，往往会带来意想不到的后果，而这就是隆胸最大的问题。在很多医学案例中，我们会发现因填充导致乳房过敏或因不小心挤压导致破坏性结果的真实情况。

曹钟廖芳

气血不足影响发育。

拥有理想的身材是全世界女性的梦想。从中医理论来说，最重要的是血液循环是否通畅。你的月经周期、月经量、月经血颜色每个月都正常吗？如果发现有什么问题，请先咨询医生，然后调整体质才是最好的办法。

如果身体气血不足，会影响身体的发育，使胸部不发达。如果你经常面色苍白，容易头晕失眠，睡眠困难，月经量少，说明你的身体气血不足。如果不改善体质，补充气血，就很难形成理想的胸部。

从经络来看，影响胸部发育的关键点是“胃经”。如果营养充足，胃经的发育就会顺畅。所以，吃有营养的仪器很重要。

除了胃经，肝经对丰胸也很重要。肝经与心相通，也与压力、情绪密切相关。所以想要丰胸，除了用中草药调理，保持愉悦的心情也很重要。

中国历代名医都非常重视乳腺疾病。如《妇科玉尺》中记载“女性最常见的疾病是乳腺疾病”。中医认为，乳房的发育与脏腑、经络、气血密切相关，其中以肝、胃、肾经影响最大。如果失去平衡，会立刻影响胸部的发育。如果真的想丰胸，请注意以下事项：

1.肝气郁结血型

这种类型的人最多。情绪不稳定，容易生气，容易抑郁。这种人的乳房经络不通畅，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌也容易不足。

玫瑰花茶

材料：玫瑰9克，香附3克，热水300毫升。方法：所有材料注入热水饮用。

2.气血不足

先天性体虚也可能是因为营养不足，导致胸部平坦，产后乳汁分泌不足。

桂圆枣茶

材料：龙眼肉5？6粒胶囊，3粒红枣，250毫升水。方法：将所有材料放入锅中，煮沸后饮用。

3.肝胃郁热

体质偏热或喜欢辛辣食物的人，乳房容易出现肿块。

蒲公英山楂茶

材料：蒲公英3克，山楂3粒，水1000毫升。方法：将所有材料放入锅中，煮沸后饮用。*请在一天内喝完全部数量。

有个广告说：“做女人真好”，于是一群ACup(最小的罩杯)女生整天担心如何让自己的乳房挺起来了，涂丰胸药，注射丰胸激素.

真的是煞费苦心，但效果要么是失望(没有站起来)，要么是绝望(整个人变成了胖女人)。这一期，爱裙哥给你推荐一套丰胸小技巧。只要你能坚持不懈，坚持到底