迷人的锁骨是展现女性风情的高端地带。先教你几招练锁骨。当你有一双迷人的锁骨时，你不想太招摇地展示出来。然后再加几招，露与不露之间会有无限风情！

1.眼镜蛇式

解读：这个动作有助于拉伸颈部，塑造锁骨和肩膀。

动作要点：将身体平放在垫子上，双手支撑上半身，指尖向前，保证小腹紧贴垫子，颈部后仰，使脊柱弯曲成C形，保持30秒。

2、向后俯卧撑

解读：这是一个针对胸、肩、背、腹、臀的训练动作。

动作要点：坐在垫子上，双手脚跟撑地，双腿伸直，手腕和肩膀保持齐平，手指向前，身体保持一条直线，手肘弯曲，身体放低几厘米，腹部保持紧张，然后将身体托起。

3.坐姿推荐

解读：这个动作比较有挑战性，重点是肩部塑形。

动作要点：坐在椅子上，背部平放在椅背上，双手握住把手，向上推，手臂伸直后慢慢放下，直到肘关节与肩关节平行，再向上推。

露出风情锁骨的小技巧

第一：衣服的领口要有自己的特色，无论是绚丽的还是简单含蓄的，领口的造型都能为你提供一个绝佳的舞台，让你展现锁骨。

第二：戴项链，可以根据服装和脸型来搭配。但是记住，配件永远是配件。不要让过于复杂的配饰抢了你的风头。那些夸张的项链是给明星的。如果你觉得气场不够强，还是建议不要尝试。

第三：巧妙摆姿势。Mm如上图，记得肩膀稍微靠紧一点，有点含胸。这种姿势最有利于锁骨的展示。我相信对面的帅哥一定是在疯狂恋爱，但是我要提醒你：把握好尺度，小心别跑了！