产后丰胸技巧

女性在生完孩子后,尤其是母乳喂养后,会发现自己的乳房发生了不同程度的变化,而且随着年龄的增长,情况会越来越糟。我们做什么呢如何进行急救?下面小编总结了产后丰胸的6个小技巧,让新妈妈们不再为如何产后丰胸而烦恼!

1、坚持每天按摩胸部。

双手由内向外绕乳房画圈20次,再反方向做20次;张开五指,双手轻轻抬起并抓住两个乳房,十五次以上。

2.宝宝断奶后不要快速减肥

宝宝断奶后,不要快速减肥,将健身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当导致胸部“缩水”。

3、适时利用乳房按摩

如果发现乳房下垂,及时使用乳房按摩。

4.涂一些天然的丰胸护肤油

涂一些天然的丰胸护肤油,既能保护乳房皮肤又能减少摩擦。

5、选择合适的文胸

不管之前胸部有多完美,为了预防问题,为逐渐膨胀的胸部提供良好的支撑,必须每天佩戴胸罩;选择合适尺码的文胸非常重要。胸罩过紧会压迫乳房,影响乳房的二次发育。如果太松,就起不到支撑作用。

6.保持乳头清洁

保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、芝麻油、大豆油)涂抹乳头,软化表面水垢、痂皮,用温水清洗。

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