如何减肥丰胸每天5分钟的丰胸运动？减肥丰胸按摩法1: 1。将双手背和手背放在两侧乳房之间；

2.双手同时轻轻按压乳房，向外扫，画圈；

3.双手向后，重复20次。

减肥丰胸按摩方法二：

1.左手放在左胸外侧；

2.另一侧乳房(呈八字形)沿胸部下方扫动，重复10次；

3.然后向右倒。

减肥丰胸按摩方法三：

1.一只手负责一个乳房；

2.四指同时托住乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。

以上按摩练习经常做，大约3到4周就会有显著效果。

减肥丰胸按摩方法4:

1、用大拇指一侧，其他四指向一侧合拢，下颌张开，从两侧胸部外侧向中央，防止胸部扩大，每侧30次。

2.双手保持同一形状，从左胸开始。左手从外侧往中央推左胸，然后右手从下方尽量往上推左胸。也就是说两只手交错着去推左胸。重复30次后。换右胸。这个动作可以提胸。