乳中穴

功效：丰胸紧致。还能改善性冷淡和月经调理。

位置：身体平躺，位于乳头中央。

按摩方法：用指面做圆周按摩。一次按10下，一天6次左右。

鲁根点

功效：促进体液循环，按摩乳根穴可以使雌激素、淋巴液等体液的分泌顺畅循环，对产后补乳也有很好的效果。

位置：乳根穴位于乳头正下方，相距约2指，在第四肋间隙。

按摩方法：用指尖按压乳根穴3秒钟，然后慢慢放开手指，每天刺激此穴数次。

膻中穴

功效：疏通经络之气，丰胸。

位置：身体前方中线，两乳头之间。

按摩方法：用拇指或食指按压穴位5秒左右，然后松开，每日按压60次，每次10次左右。最好的效果是洗澡时或洗澡后。

祁门穴

功效：能化瘀解郁，使胸部血液循环有助于丰胸。还可用于治疗乳房疼痛、肋间神经痛和肝炎。

位置：第六肋间内端左右乳头正下方。

按摩方法：在指面或指关节处向下按压，做圆周按摩。一次按压10次左右，有空每天按压，睡前按摩效果更好。

钟山角

功效：刺激钟山穴可以直接激活雌激素的分泌，是丰胸按摩中不可或缺的穴位。

位置：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按压时有轻微的痛感。

按摩方法：用手指按在钟山的穴位上，用指尖慢慢按压。动作持续3秒，力度由重到轻逐渐变化，一次按5下。一天10次左右，有空就按，洗澡的时候按更好！

少泽穴

功效：丰胸，疏通乳腺。还能改善产后缺乳、乳腺炎、中风昏迷。

位置：小指指甲根部外。

按摩方法：向下按压指面或指面，做圆周按摩。一次按10下，一天6-8次左右。

天喜穴

功效：能有效发育乳腺。按压和刺激天喜穴，可以使乳腺发育，乳房更加丰满。这一点是丰胸按摩中不可忽视的点之一。

位置：位于乳头向外延长线上，打开手虎口，抵住乳房四指，拇指指向乳房外侧两处，肋间处为天喜穴。

按摩方法：双手张开，托住乳房，大拇指正好压在天喜穴上，由外向内慢慢轻轻按压，两侧同时进行。每天有空可以按。睡前、洗澡前后按压效果更好。

硬闯穴

功效：丰胸，打击肋间神经和胸神经。

位置：位于第三、第三肋之间，乳头中心线上距乳头2指处。

按摩方法：先用拇指和食指轻轻按压此穴位5秒钟。慢慢松开按压穴位的拇指和食指，5秒后再次按压穴位。这个动作每次可以重复20次。

腋深点

功效：使胸部更加紧致紧绷，刺激腋窝深层穴位，加速血液循环，使摄入的营养物质顺利输送到胸部各个角落，提高张力和弹性。

位置：侧胸上，抬起双臂，此时腋窝在中线，乳头下10厘米，腋窝下3寸，腋深穴在第四肋间。

按摩方法：按摩腋窝深处穴位时，尽量向上拉伸背部肌肉，保持挺直的姿势，同时用拇指和腹部按压穴位。动作要慢，按压时会有轻微的疼痛，但按摩后会很舒服。

丰胸按摩注意事项：

1.用手指按压穴位时，动作要慢，每次保持3-5秒，重复3-5次。按摩可以适当地配合精油，配合可以丰胸的精油效果更好，而且效果更好

4.身体不适、发烧、刚吃完饭、喝酒后不要做任何按摩，尤其是孕妇。

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