想靠懒人减肥的女性朋友可以多喝减肥茶，不用辛苦运动，也不用饿眼睛。茶的种类很多，很多都有减肥的功效。那么，哪些茶可以帮助女性摆脱脂肪呢？

乌龙茶：

因为节食减肥，吃的少，食物残渣不足，有时几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：用开水洗净。

功效：帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。

薏仁茶：

水肿的原因有很多。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。

材料：炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

做法：热水开了，就可以喝了。

功效：清热利湿，治水肿。

荷叶茶：

抑郁症和精神压力可能会增加肠道的敏感性，引起便秘。推荐荷叶茶。材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清热解暑，利湿利水，控水消肿，生发。

决明子茶：

蠕动慢的人(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积粪便，引起便秘。推荐决明子茶。

材料：决明子茶。

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目，利尿通便。

麦芽茶：

体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。

配料：炒麦芽5元，山楂5。

做法：加冰糖水喝。

功效：开胃健脾，和中下气，消食消胀。

柠檬茶：

既能减脂解腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：挤出柠檬汁，用温水冲泡，加入适量蜂蜜。

功效：笑胖、助消化、美白、润心。

普洱茶：

食物在胃里消化不良，不仅会影响胃肠功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖。推荐普洱茶。

材料：5片普洱茶叶和干菊花。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化，消除油脂。

玫瑰花茶：

多功能玫瑰花可以用来泡茶、泡酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：用温水冲泡。

功效：活血化瘀，治肝胃气痛。

菊花茶：

清火减肥最方便的饮料。

原料：干菊花少许。

做法：直接用热水冲泡。

功效：清热解暑，排毒消脂，降血压。

陈皮茶：

如果不小心吃多了油腻，没关系，泡一壶陈皮茶去油腻。

原料：陈皮4克。

做法：开水冲泡。

功效：理气和中，疏肝健脾，消食化滞。

山楂茶：

山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。

材料：山楂10克。

做法：水煎服。

功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，消散瘀血，化痰。

酸滑根茶：

绝对是减肥的好饮品。饭后煮一杯，既能达到减肥的目的，又能享受酸甜的口感。

材料：山楂10克，荠菜花10克，玉米须10克，茶树根10克，糖少许。

做法：将上述香精研磨成粗粉，煎煮取汁。

功效：利尿降脂，适用于肥胖和高血压。