根据米兰大学LuisellaVigna领导的意大利团队此前的一项研究，维生素D缺乏与肥胖和肥胖相关并发症的高风险有关。

然而，研究小组表示，目前还没有关于补充维生素D以抑制肥胖的确凿研究。

这项新的研究包括400名超重和肥胖的人，他们缺乏维生素D，吃低热量的食物。他们被分成三组。一组不补充维生素D添加剂，另外两组每月补充25000国际单位(IU)或100,000 IU的维生素D。

Vigna的团队表示，六个月后，服用维生素D补充剂的两组都比没有服用的组减轻了更多的体重，减少了更多的腰围。

这项研究在周四的欧洲肥胖会议上被报道。专家指出，医学会议上的研究报告通常被认为是初步研究，直到它们发表在同行评审的期刊上。

目前的数据表明，维生素D添加剂可以帮助减肥，改善维生素D缺乏的肥胖和超重人群的低热量饮食的有益效果。维格纳的团队写道。研究人员建议所有超重和肥胖的人都应该检查他们的维生素D水平。

根据以前的研究，大约40%的北美成年人缺乏维生素D。

美国的两位专家指出，这些发现可能对某些人有益。

纽约西奈山医院(Mount Sinai Hospital)的营养、减肥和肥胖专家克里斯托弗洛克纳(ChristopherOchner)博士说：“这项研究让我想起了几年前，当时关于钙对减肥(减肥维持)的贡献的研究越来越多。”然而，值得注意的是，维生素D似乎只对那些缺乏维生素D的人有效。

Ochner说获得适量的维生素和其他营养物质是非常重要的。然而，他强调说，“这项研究并不建议每个想减肥的人都应该服用大量维生素D或其他添加剂，”他补充说，“大多数人并不缺乏维生素D。”

ToniMarinucci是纽约州立大学医院的注册营养师。她说维生素D缺乏会破坏保持体重的努力。

这项研究表明，维生素D缺乏的超重和肥胖成年人可以从低热量饮食和维生素添加剂的组合中受益马里努奇说。

维生素D被昵称为“阳光维生素”,因为当皮肤暴露在阳光下时，身体会产生营养物质。人们还可以从以下食物中获取维生素D，如鸡蛋、牛奶、酸奶、金枪鱼、鲑鱼、谷类和橙汁。