随着夏天的到来,很多人都加快了减肥的步伐。医院的减肥药销量大增,药店的减肥产品也卖得格外好。一项调查显示,在北京、上海、广州的减肥者中,46%的人不会考虑咨询专家,而是选择在药店甚至超市购买。超过40%的减肥者根本不知道他们正在使用或曾经使用过的减肥药;很多人希望一个月内快速减肥,可以“一口气吃个瘦子”.事实呢?
误区一:减肥药都有效。说起来,真的不得不佩服人类的想象力:减肥药里居然含有活的绦虫卵!吃了这种药后,虫卵进入消化道,孵化绦虫,不断从食物中吸收营养,抑制甚至破坏食欲,体重下降,非常有效。只是,和昆虫朝夕相处需要多大的勇气?然后就是讲“新陈代谢”的减肥药。其实只有一种方法可以安全有效的改善新陈代谢:体育锻炼。
但是,我们总是期待更神奇有效的方法。美国已经生产的“改善新陈代谢,燃烧更多脂肪”的减肥药——,含有从动物中提取的甲状腺素或类似物质。它的特点是加速人体新陈代谢,直到出现紊乱。服药后会在极短的时间内迅速消瘦,同时会出现类似甲亢的症状:手抖、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快、眼球突出。误区二:减肥就是减肥成功。是否减肥是大多数减肥者衡量减肥成功的标准,但其实脂肪堆积才是真正的原因。规模掩盖了事实,一切都发生在诱饵和开关。含有“利尿剂”的减肥药会将体内70%的水分转移出去,迅速减轻体重。含有大黄、番泻叶等止泻作用的减肥药也是同样的原理。但是,这两种药只能见效快。一旦停用,喝水吃饭,体重就会反弹。误区三:大自然是安全的药品或保健品。一旦打出“纯天然”这张王牌,总会有坏处。天然=安全?其实不是,无论用什么原料,无论加工工艺如何,药物一旦具有干扰新陈代谢,影响吸收消化的功能,其效果和化学药物是一样的。中草药麻黄属于“自然”,过去很多减肥保健食品都是作为添加剂使用的。真正起作用的是麻黄中含有的麻黄碱和伪麻黄碱,通过刺激神经系统和甲状腺素来抑制食欲,同时也会产生相当严重的副作用:手脚麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等。
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