牙齿发黄怎么办？有什么防止牙齿变黄的小妙招？

现在由于吸烟等不良习惯，很多人的牙齿会变黄。牙齿发黄不仅会降低个人魅力，还会让人不敢露齿而笑，让大家都觉得很心疼。其实解决黄牙问题并不难，只要大家用以下方法有效解决。

牙齿很黄。应该如何解决？

橙皮

大家经常吃橘子，但是下次吃橘子的时候可以保留橘子皮，因为里面的白色层含有柠檬烯，柠檬烯是一种天然的溶剂，可以去除色斑，美白牙齿。你可以把橘子皮的白色部分拿下来，用它来摩擦你的牙齿。坚持使用，就会看到牙齿的美白效果。另外，可以在口中咀嚼几分钟，然后漱口，达到清洁口腔的效果。

醋

吸烟的人牙齿上通常有烟渍。牙齿上的烟渍很难看，大家都想去掉。针对这种情况，大家可以吃醋来解决。可以在前半口用醋漱口。一般要漱口两三分钟，然后吐出来刷牙。这样一天可以用几次，坚持下去，消除烟渍。

碳酸氢钠

从家里找小苏打，然后涂在牙膏上，然后轻轻的刷牙，这样可以让牙齿变白。需要注意的是，这样刷牙不能弄湿，也不能用力过猛，因为小苏打是碱性物质。如果用力过猛，容易对口腔健康造成损害。

应该怎么做才能防止牙齿变黄？

喝完咖啡再吃牙齿美白食物。

很多人平时喜欢喝咖啡。一个是咖啡的浓烈气味很容易上瘾，一个是白领总是靠它提神。但是咖啡颜色深会使牙齿变黄，所以大家喝完咖啡后，要吃一些可以美白牙齿的食物，以免牙齿变黄。一般来说，这类食物包括苹果和胡萝卜。

用吸管喝饮料

饮料中的一些成分也会使牙齿变黄，所以喝饮料的时候可以用吸管喝，因为用吸管可以减少饮料接触牙齿的面积，可以减少饮料的颜色附着在牙齿上，从而防止牙齿变黄。

以上就是牙齿发黄的解决方法和预防的介绍，想必你现在已经知道了。如果不想牙齿变黄，就要注意饮食，最重要的是注意口腔的清洁。