美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E6%80%8E%E6%A0%B7%E7%BE%8E%E7%99%BD">怎样美白黄牙

相信很多人都注意到了，很多人的牙齿偏黄，那么面对难看的黄牙该如何变白呢？来看看口腔医生的解释吧，希望能给你带来有益的帮助。

牙科专家表示，可以去药店购买一些合适的药物或者使用一些窍门，比如使用等量的盐和苏打，加入一点水，混合成牙膏，每周刷牙一至两次。另外，要注意个人卫生习惯，坚持正确的刷牙方法，刷掉牙菌斑，同时按摩牙龈。最好用亮白牙膏。饭后也可以刷牙，也可以买牙贴等美容产品。下面几种小窍门也可以帮你洁白牙齿：

1.避免喝太多咖啡、茶等有色饮料，少吃巧克力。

2.柠檬汁美白牙齿。每天晚上刷牙后，用纱布擦点柠檬汁，牙齿会变得又白又亮。柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。

3.可以尝试用牙粉，很有效，早起睡前刷一次就好。大约需要五到十天结果才会出现。非常有效。

4.杏仁泡水，去皮，捣烂加煅细盐早晚刷牙。东方人牙齿有点黄，只要不是太严重，就不用美白。

5.10种美白牙齿的食物：芹菜、番石榴、香蕉、奶酪、无糖口香糖、薄荷、水、绿茶、洋葱、芥末等。