牙齿变黄的原因及美白方法" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%96%B9%E6%B3%95">美白方法

过去生活条件差，人们为了温饱而忙碌。现在生活条件提高了，人们有了更多的闲暇时间，于是开始关注牙齿问题。谁不想在电视上眼冒金星的时候有一口洁白的牙齿，但是大部分人的牙齿都是黄黑的，就算每天认真刷牙也不管用。那么是什么原因导致我们的牙齿变黄呢？还有哪些方法可以美白？

导致牙齿变黄的因素

1.碳酸饮料

现在很多人喜欢喝可乐碳酸饮料，可乐碳酸饮料中含有甜味剂、糖、二氧化碳等。和是酸性的。长期饮酒容易腐蚀牙齿，使牙齿表面粗糙，细菌和饮料中的色素沉积在牙齿表面，使牙齿变黄变黑，甚至导致严重的蛀牙。

2.含糖量高的食物

比如糖果、蛋糕，尤其是进口奶粉。这些含糖量高的食物，粘性大，容易附着在牙齿的表面和缝隙，发酵产酸，最后腐蚀牙釉质。牙菌斑更容易积聚在牙釉质受损的牙齿表面，使牙齿变黄变黑，形成蛀牙。

3、含色素的食物或饮料

如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之造成外源性色素沉积，甚至进入牙齿深层使牙齿变黑。

4.水源

如果某些地区氟含量高，就饮水而言，会引起氟斑牙，牙齿容易变黄。

5、龋齿的产生

龋齿和细菌对牙齿有破坏性，食物产生的酸腐蚀牙齿组织。时间长了，龋齿会在龋齿发生的地方形成并变黄。

6、口腔清洁不干净

口腔卫生不好。有些朋友不注意口腔卫生，没有养成按时刷牙的习惯。他们的牙齿表面覆盖着食物残渣、烟渍等。他们的牙齿似乎是黄色的。

7.步入老年

当人体开始衰老时，牙齿会逐渐变色，变得暗淡，留下岁月的痕迹，没有当初那么亮白，这也是原因之一。

美白牙齿的常用方法

1.激光漂白牙齿

激光美白用的是等离子激光。在特定波长激活时，牙齿漂白药物会深入牙齿内部，激光漂牙的过程就是从外部漂白。激光漂牙快速、可重复、无痛。一般激光漂白牙齿的效果持续10年以上。适用于中轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素牙。

2、冷光牙齿美白法

冷光牙齿美白是欧美最流行的牙齿美白技术。就是用冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积，从而美白牙齿。冷光牙齿美白是深度漂白美白牙齿。使用冷光美白牙齿，一般美白效果可以提高5-14个vita水平。

牙齿美白一般只需30分钟就能达到美白效果，效果可持续2年以上。泪牙美白适用于香烟渍、茶渍等外源性牙齿色素沉淀。对色素牙也有很好的美白效果，如中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。

3、烤瓷美白牙齿

牙科修复瓷技术被用来美白牙齿。金属烤瓷美白牙齿的特点是具有牙齿美白效果，可以改善牙齿的形状、颜色、排列和硬度。金属烤瓷美白牙齿有严重的四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿残缺等，有完美的牙齿美白效果。

牙齿美白吃什么食物好？

1.有硬皮的水果和蔬菜

如胡萝卜、苹果、卷心菜和芹菜。他们可以在咀嚼时像牙刷一样清洁牙齿。

2.酥脆奶酪

能清除牙齿上的食物残渣，有效防止细菌入侵。

3.柑橘类水果

比如柠檬、柚子、橘子、橙子。它们可以促进唾液的分泌，从而清洁牙齿，抑制口腔中有害微生物的产生。

4.草莓

草莓还含有大量果酸，对美白牙齿有好处。

5.牛奶

牛奶中的钙可以帮助强化牙釉质，使其变白。