防止牙齿黄黑的三招！

从小事做起，预防牙齿黄黑。

美丽也需要美丽的牙衬。要想真正变美，就要从“牙齿”开始。然而，环顾四周，我们发现很多人都被黄黑的牙齿所困扰。如何摆脱黄牙黑牙的困扰，成了一大疑问。下面，小编为你介绍防止牙齿黄黑不可或缺的三招！

防止牙齿黄黑的三招

防止牙齿黄黑的三招！

招式一：定期清洁牙齿

清洁牙齿是保持口腔清洁的一件重要事情，因为大部分黄牙黑牙都是由日常饮食引起的，如吸烟、喝可乐和咖啡等。而定期洗牙是去除这些黄黑牙的最好方法。

第二招：牙线

正确使用牙线可以清除牙齿缝隙中残留的食物，但是如何正确使用呢？先拿出50M左右的牙线，将线的两端绕在双手中指上，然后用拇指和食指操作牙线，慢慢放入牙齿中，轻轻来回刮4-6次。

三、刷牙的姿势

刷牙不干净，可谓后患无穷。所以，学会正确刷牙很重要，刷牙的姿势是一个重点。

刷牙的原则是上牙自上而下刷，下牙自下而上刷，上、下、内、外牙都要刷。每次刷牙时间不少于3分钟。