黄牙？注意这几点可以去掉大黄牙

牙齿发黄是现在很多人的烦恼，但是人们对这个问题的发生很不解。有人说，没抽过烟，也没天天洗牙。为什么他们的牙齿还是黄色的？其实导致牙齿变黄的因素有很多。只有了解这些因素，才能避免牙齿变黄。

牙齿发黄的原因是什么？

洗牙太频繁

与不注重卫生的人相比，过分注重牙齿卫生也会使牙齿变黄。很多吸烟者一天要洗几次牙，但这样做会伤害牙齿，扩大缝隙，增加牙齿的敏感度。一般来说，人一年洗一次牙就可以了，但是洗牙太频繁会让牙齿变黄。

缺钙

其实牙齿也是骨骼中的重要组织，所以牙齿发黄和缺钙有一定的关系。当体内缺钙时，牙齿的硬度会降低，这样人在吃食物时，牙齿对食物的吸收会更强烈，从而导致牙齿上出现色素，最终导致牙齿变黄。所以如果你有黄牙，你应该看看你是否缺钙，如果是，你应该服用钙片。

不注意牙齿卫生

有些人总是不把牙齿的卫生当回事，牙齿变黄了就开始害怕。其实牙齿发黄跟人的卫生习惯有很大关系。如果食物残渣、牙垢、茶渍、烟渍等物质一直堆积在牙齿表面，很容易导致牙齿变黄。所以要解决这个问题，就要保证牙齿的清洁度。

牙刷太硬了。

虽然硬牙刷的清洁力比非常软的牙刷要好，但是长期使用会磨损牙齿，导致牙齿表面有珐琅质，更容易让色素沉积在牙齿上，从而导致牙刷发黄。所以你应该选择硬度适中的牙刷来清洁牙齿。

长时间使用牙刷。

现在很多人认为牙刷只要没断就可以一直用，但其实牙刷用了一定时间就要更换，不管有没有断，不管刷毛有没有翻出来，都要扔掉。否则牙刷上的细菌会污染到牙齿上，给牙齿的健康带来危害。

从上面的介绍，到现在你一定知道是什么导致了牙齿发黄。知道了原因，大家就要及时避免了，而在平时，你也可以通过每个月更换牙膏品牌来达到防止牙齿变黄的效果。因为每种牙膏成分不同，功效不同，牙齿可以享受各种清洁效果。