五个原因可能导致牙齿发黄。

很多人的牙齿变黄是因为日常饮食习惯。牙齿发黄不仅会影响人的形象，时间长了，会让人自卑，进而影响心理健康。所以，只有了解了黄牙的成因，才能有效解决。

那么是什么原因导致牙齿变黄呢？牙科整形医生列举了以下五个原因：

1.牙刷太硬：刷毛牙刷会磨损牙齿，频繁使用会损伤牙齿表面的珐琅质。就算牙齿硬，颜色也不会太白！所以建议准备两把牙刷，软的和硬的，每2-3天用一把二级刷毛牙刷。

2.药用牙膏：药用牙膏虽然可以控制致病菌的产生，但也会破坏口腔内的“生态平衡”。药用牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面的珐琅质，使牙齿失去光泽！

3、缺钙：牙齿也是骨骼组成的重要组成部分！当钙在体内流失后，牙齿的硬度大大降低，导致色素沉着，牙齿变黄。建议去郊区晒晒太阳，多补充钙质。

4、洗牙太频繁：只要平时注意洗牙，普通人一年洗一次牙就够了。如果经常吸烟的人，一年需要洗牙2-3次。但是，也不能太勤快。专家指出，过度洗牙会增加牙齿之间的缝隙，使牙齿过敏，并使食物残渣和颜色容易附着在牙齿表面。

5、喝矿泉水：氟化物一方面可以增加牙齿珐琅质，使其更坚固，另一方面会使牙齿逐渐变黄。矿泉水含有大量的氟。喝多了会让你的白牙变白！

牙齿变黄的原因有很多。为了拥有贝齿般洁白的牙齿，让自己笑得自信，应该尽早咨询牙医，进行正确的诊断和治疗。