清洁牙齿的方法有哪些？

人工洁牙：指医生用手动器械清除牙菌斑和牙垢。是最原始的洁牙方法，效率低，清洁效果差。

喷砂清洁：用特殊的盐砂和高压水进一步清洁牙齿。喷砂可以清理附着在牙齿上的茶垢、烟垢、食物软垢。

超声波洁牙：使用洁牙器，工作头放在牙面上。在超声波振动效率和水雾冲洗的配合下，层层剥离牙菌斑，去除牙菌斑，延缓牙菌斑沉积。这是目前主流的洗牙方式。

保健洗牙：牙周清洗、药物治疗、涂氟、牙周保健一次完成，但洗牙过程中也会出现牙齿疼痛的感觉。

无痛洗牙：目前国内普遍采用磁致伸缩洗牙。磁棒产生强大的软磁超声波流，驱动360度机头。振幅小，频率高。