洗牙没有坏处，但是洗牙后牙疼怎么办？

洗牙是保持口腔清洁和健康的重要方式之一。它是借助器械清除附着在龈沟和牙颈之间的菌斑和牙结石，能有效预防和减缓牙龈炎、牙周炎的症状，对人体无害。但也有患者反映洗牙后出现牙疼症状。这是怎么回事？

专业医生解答：洗牙后出现牙痛等不适，多为牙根过度暴露导致的牙本质过敏。这类患者洗牙后应注意以下几点：

1.洗牙3天内，不吃过冷、过热、辛辣的食物；部分患者在洗牙后一两周内出现牙本质过敏等不适症状是正常的。如果症状长时间没有缓解甚至加重，需要及时就诊。一两个月后，牙本质过敏等症状依然存在，因为是身体敏感，属于正常反应。但如果症状加重，无法缓解，就要及时复诊。

2.大多数人都觉得洗完牙牙齿变大了。其实牙龈退缩主要是因为牙周病。原本包裹牙齿的结石清除后，增大的牙齿就露出来了。洗牙后不可忽视日常清洁，早晚刷牙用牙线，必要时看医生进行系统的牙周治疗。

3.洗牙后避免用手指触摸牙龈或用力吸吮牙齿。洗牙后如果因为某种原因出血没有止住，要及时复诊。

口腔疾病重在预防。除了日常科学刷牙，洗牙是保护口腔健康非常有效的方法。建议每年定期洗牙一到两次，保持口腔健康，预防口腔疾病。