洗牙太频繁好吗？

有些人为了保持牙齿的亮白，会经常洗牙。虽然洗牙对牙齿的亮白和健康有好处，但是洗的太频繁会不会适得其反？今天，让我们和小编一起来看看吧。洗牙太频繁好吗？

洗牙次数不是越多越好。

洗牙并不是越多越好，间隔时间也不能太短。半年到一年洗一次牙就够了，这样才不会损伤牙齿，因为洗牙会把牙间的牙垢洗掉，牙齿长整齐也需要一段时间，才能把这些小缝隙补上。如果过于频繁，就会超过牙齿的自我适应周期，齿间变宽。另外，利用超声波振动粉碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素的超声波洁牙法，对接触钻头的硬度也很有讲究。如果短时间内多次太用力打牙，那就得不偿失了。

经常洗牙会伤牙。

洗牙的硬冲击不仅会冲走龈下结石，还会形成伤口。所以洗牙通常容易出血，频繁洗牙无疑会对牙齿和牙龈造成损失。洗牙后牙齿会很酸痛，短则3天，长则一周才能恢复正常。一周洗一次牙，牙齿会持续酸痛，这是普通人无法承受的。正是由于洗牙过程中不可避免的出血，如果用超声波喷嘴或导管回流洗涤液，存在很大的血液交叉感染风险，而频繁洗牙又进一步增加了这种传染病的风险。

洗牙生病是危言耸听。

很多人担心洗牙时会通过唾液感染艾滋病。没必要有什么恐惧，只是需要多长时间小心乙肝和肺结核。如果器械消毒不彻底，病菌有时会存活很久而被感染。建议牙医选择正规的口腔诊所和口腔医院，不要去那些宣称可以美白牙齿的美容院。

成年人多久洗一次牙？

一般情况下，半年洗一次牙就够了。如果牙周状况实在不好，建议使用生物天然洁牙。原理是通过口服液的自然渗透来清洁内牙龈，没有上面提到的副作用。同时可以为牙龈补充营养，使牙龈健康肿胀，有效防止污垢再次进入龈下区域。

洗牙太频繁肯定不好，但是长时间不洗牙也不好。正确的做法是保持定期洗牙的习惯。至于这个时期应该有多长，可以听听牙科专家的建议，或者当你觉得牙齿开始发黄，开始出现一些口腔小问题的时候，就可以洗牙了。