洗牙有哪些误区？

前几天，小编和一个朋友聊天，聊到了洗牙的话题。他问一个朋友有没有兴趣一起洗牙。朋友一听，说洗牙对牙齿不好。很多人说他洗完牙会感到酸痛。每天坚持早晚刷牙一次，牙齿很干净，不用洗。事实真的和朋友说的一样吗？让很多人一直怀疑洗牙在口腔健康中地位的误区是什么？

1.注意清洁，不要洗牙；

每天早晚刷牙一次。饭后漱口并不能彻底清洁口腔。口腔中充满了各种微生物，一些有害细菌会停留在你口腔的每个角落。刷牙只能去除停留在表面的细菌。很多口腔问题都是因为长期不清理牙齿死角造成的。

2.牙齿松动，牙缝变大；

洗牙后会感觉牙齿更松，牙缝比以前更大。其实是因为牙结石积累太多了。牙结石附着在牙齿和牙龈表面，长期停留会导致牙槽骨萎缩。当去除后隐藏的牙龈再次暴露出来时，会感觉到牙齿之间的缝隙变大，同时牙齿会感觉到没有牙结石的“支撑”而松动。

3.洗完牙后你会感到酸痛：

疼痛的原因是牙结石阻挡了外界的刺激。拔除时，这些敏感因素会直接刺痛牙齿神经，感到酸痛，一般几天就能恢复。

4.洗牙等于美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白：

洗牙可以改善一些轻度的外源性表面色素，如烟斑、茶斑、牙黄等。除牙结石外，附着牙表面的牙菌斑可通过超声波洁牙的高频振动去除，可恢复部分美白，但重度色素牙不适合通过洗牙进行牙齿美白。